曾很多次想要增加一下体重，但每一次都以失败告终，直到一个月之前。

一个月之前的上海，天气还是很热，下班之后，我去了小区旁边的健身房，每一台跑步机上都有人在，于是我就去了旁边练习起了器械。

对于，什么动作，呼吸，自己并没有什么研究。毕竟一周也不过去一次，仅仅是不想浪费钱而已，对于该如何练习自然也没去学习。

当我在练习某个器械时，一教练过来说，你这动作不对，该这样这样。改了下动作，确实好很多，于是就开始说，走，咱们去聊聊。

无非说你这不行那不行，你需要买私教课去改善。我问，你们多少一节课，对方说420/节。我说，你们上次另外一个教练不是说240/节吗。对方不屑的说，你全上海也找不到240/节的私教课。虽然我也忘记了上次说的是多少，但还是想说呵呵。我强调了很多次，我没时间，对方居然妥协都一月上3节课就行了吧。如此一来，我还能相信这群高级销售吗？一个月练三次？有毛线用。

恰巧，TIM前几天去找了私教健身，我顺便问了下价格，虽然价格也不是很便宜，但也没有高的离谱。于是，便跟着TIM入坑了。

上了两次体验课，对于教练还是比较满意的，毕竟不是上来就是说你这不行，那不行。而是在告诉自己哪里有问题，需要怎样调整，两个态度完全就不一样。既然是选择服务，自然是选择服务好些的了。

前段时间，运维的小伙伴问我，有教练和没教练区别大吗。

如果，是在没有跟着教练锻炼之前，对于请私教这件事来说，我绝对是嗤之以鼻，网上健身APP那么多，有钱没处花了吗。但在跟着教练锻炼一段时间之后，我问答他便是，区别会很大。

昨天，我去锻炼时，教练和我说，你那个同事也办卡了。

keep上有很多健身视频，但身边有靠keep练出好身材的吗？几乎为0。我其实挺心疼钱的，但你要想做成一件事情，就毕竟要有投资。投资健康，应该是唯一稳赚不赔的生意。

教练和我说，你增肌每天需要吃3000卡的热量，吃500g的碳水才可以。假如，我是在网上看到别人和我这么说，这样能增肌，能增重，我会信，但不会去做，一是没自控力，二是会去怀疑，这样真的有用吗？但当有人约束你时，有人给你信心时，而且每天都有变化时，即使不去要求，自己也会去照做。

昨天，朋友圈看到有人在说，一块腹肌=LV包，开始一楞，后来也不得不承认，该圈友说的健身是一件很烧钱的事情。

现在自己一张季卡9588，按天算就是106/天，一周去三次，一个月也就是12次，一个季度也就36次，一次也就266/次。一天两个面包，6×2=12块。一个鸡蛋算1块钱。一天5个鸡蛋5块，一包鸡胸肉10.5块，香蕉算1块钱1根，一天5根就是5块，一瓶可乐算3块，那么一天就是106+12+5+10.5+5+3=141.5，一个月也就是4245，周六周末应该还不止这么多。不算不知道，一算吓一跳。怪不得，总感觉现在这么拮据呢，原来全都花在吃上了。

好吧，我也不能这么较真，钱总是能挣的嘛，该吃还是要吃的。下次再更新时，至少也是60公斤以后的事情喽。

如果不是想去参加一场马拉松，可能有些城市一辈子都不会去。比如说，这次去的扬州。

虽然，小学生时期就听闻烟花三月下扬州，但也不过是当时为了考清华北大。如今，梦想早已破灭，自然再听到这句话，也不过是听听而已。

从去年就开始觉得自己没再认真跑起来，不过那时还有借口说是学车，而现在呢，连借口都没了。

不过喜欢的事情终究是喜欢的，比如说王者荣耀卸载了很多次还是重新装了回来；即使文章写的少了，但却仍是搁不下；即使跑的没以前多了，但想跑马拉松的信念一直在。

大概与扬州是有不解之缘吧，报名没中签的跑友大有人在，而自己恰恰便成了其中一名幸运儿。可能这种运气买彩票都能中大奖吧，但自己还是担心会倒贴2块钱。

昨天从上海到镇江，再从镇江转车到扬州，早上10点坐上高铁，下午2点到达目的地。交通确实不方便，但能吐嘈的也只有交通了。

城市绿化做的还是挺不错的，可能自己去的地方少吧，感觉仅次于杭州。或者说与杭州很像。只是城市太小，没什么可玩的。唯一热闹点的便是东关街吧，居然全是人。本想去瘦西湖转转，但总是觉得交通不方便，虽然打车倒也不贵，但终究还是作罢。

可能城市比较小吧，来此的外地人也不是很多，以至于昨天与司机说到安平路，司机一直和我确认是不是燕平路，我纠正说是安平路，对方还是一口一个燕平路。

今天早早起床，便去了起点，无论哪座城市马拉松，起终点，总是人山人海。就一直看着CCTV5的直升飞机飞来飞去，倒有点好奇，自己有没有在中央台露脸。今天上海半程马拉松与扬州马拉松在同一天，央视直播的是扬马，看来名气是在那，不过毕竟是金标赛事。

虽然今年在此之前最远也未跑过10公里，但好在自己没有幸运的坐上收容车。229的成绩虽然挺渣的，不过倒也无所谓，完赛就行，或走或跑都无所谓了，反正不过都是用脚去丈量城市而已。

昨天没去的瘦西湖，今天跑步时倒是在外面看了一眼，不管怎样，扬州最著名的经典也是途径过。赛后还想，要不要去好好观赏下，但还是作罢，决定回镇江，回上海。

买了张从新疆乌鲁木齐到上海的卧铺，居然还晚点了一小时。

不管怎么说，马拉松虽有终点，但跑步没有。

说真的，好像时间并没有比以前少很多。当然只是没用到写博客上，甚至连跑步上也没有用上，若说用到工作上，那肯定是瞎扯。貌似时间花在打王者荣耀上比较多，当然还有一部分原因是去年下半年告别了单身，一部分时间用在了陪女朋友。

不过，我觉得最重要的原因是懒。还有一部分原因可能觉得生活过的比前好些，便觉得写博客变得不重要了吧。

不知道与我一样大的90后现在的生活是怎样的，但对比身边的同龄人自己也许相对而言还算可以的。当然，运气是一部分吧，坚持也是一部分。2011年进入公司，2015年公司准备上市，2016年自己拿到期权。虽然也只有几万股，但好歹算是上岸了。

去年考驾照虽然历经了很多坑，但总算还是拿到了，虽然没用来开车，但今年身份证丢的时候买火车票还是派上了用场。去年BOSS和自己谈期权与年终奖时，便一再强调先不要买车。当然我对车也没什么兴趣，买房倒是有些兴趣。但女朋友老家的，倒也没怎么还自己谈过的房子，况且家里的安置房也有不少，虽然是农村。

有时候也会感觉，自己挺知足的，似乎生活挺圆满的，但正因如此，有时候却会觉得有些迷茫。之所以在博客写这些东西，主要还是因为公众号上不太适合发吧。

14年的时候，我和室友租了一套复式的两室一厅，当时4500，与房东直接签了两年的合同，当时房东说自己孩子正好两年后毕业，于是痛快答应。前段时间说他要回来住了，于是我们便又找了新的房子，被中介各种耍，后来去赶集网上，看到一个不似中介发的广告，4000/两室一厅。

本来都打算放弃这里的，但前面一个中介介绍的房子，本来说4300/月，结果一会打电话说4600/月，两人一合计还是承受不起，于是也没抱太大希望的便去看了打算放弃的房子，结果一去看房子还可以，房东说年前租给你3800/月，于是立马定。租金便宜是一方面，另外一方面是因为离地铁站更近，旁边还有个健身房。

上周六，去看完《乘风破浪》之后，回来经过健身房，正好看到在搞活动，了解下来感觉价格还行，于是就办了卡。虽然办卡觉得还算便宜，但健身房里的私人教练真的挺烦的，动不动就推销课程。周六办的卡，一直都没去。

2月13接到一个陌生电话，说是健身房的教练，送你一节私教课，问我什么时候有时间，我想了下14号估计没时间，15号也有些悬，于是就说周四吧，也就是今天。今天又打电话给我，于是今天便去了。

进行了下体测，各项都是低指标，唯有基础代谢是最高。好吧。教了几项固定器械，感觉人还是挺累的。上完课，便又开始推销课程，一会说你这不对，那不行，MD，谁还没个第一次，真是够了。

办完健身卡之后，上班的时候，我便问了一直在健身的同事，问他有没有必要买私教课程，他说你千万不要买，跟着keep做就可以了。有了他这句话，今天便拒绝的比较干脆。当然我已经预见，以后每次去都会有人推销，毕竟自己在健身房里，真的是最瘦的一个。不过，我也做好准备，每次都拒绝了。

虽然2016收获还算不错，但毕竟该花的不花，不该花的还是没什么必要。昨天的时候，她说手机被偷了，于是当天发的工资，买部手机就基本没了，唉。健身房的课程，感觉就是个无底洞，我觉得我还是省点钱吧。

本来说明天去辣府聚餐，自己说不确定的，但想了想，自己现在还是要多吃饭，那我还是去吧，周六或者周末哥再去健身房练习下吧。

虽然感觉私教很坑，但说的好像还是有些道理。说我如果想增肌就不要去跑步了，那这样的话，今年还可以参加马拉松吗。

跑还是不跑呢。

去年上海青浦马拉松的时候，自己是第一次参加跑团的活动，而且那时候跑团旗子也刚做出来，也正好那一次扛旗跑完了21公里，202的成绩还是比较满意。

欢乐跑中国的报名，前段时间就看到了，但一直犹豫是否要报名，最后想想算了还是不报了吧，毕竟120才10公里。后来，一天看到群里有人发悦跑上海免费送名额，于是想想还是报名了吧。

既然是免费赞助的名额，自然要积极些。前两天他们说，这次我们带红领巾跑，于是我也响应了号召，这不也戴上了红领巾，来张自拍，哪里像26，明明16岁，唉，为啥长了一个娃娃脸呢。。

虽然我也想发张帅哥的图，但长的实在不帅真没办法，只好发张美女图了。

这次比赛九点才开始，按照正常情况，我可以睡到7点半才过去，但前两天，群里喊8点东方体育中心集合，我可怜的美梦呀。拍了一张集体照，我还是谁也不认识。

不过也无所谓，大家开心就好。

这次活动，说实在的主持的蛮一般，中途的补给，全是矿泉水，居然连饮料都没有！

等我跑完后，去补给处领补给，连瓶水都没有！

幸好没有花120报名，不然真的亏死我。

今年跑步很少，这次10公里的赛事，也没打算跑太快，最后终点计时1：04，成绩也就比之前差了几分钟。

这次跑步，一路肚子都不怎么好受，不过好在还是跑完了，2016年总算拿到了第一块奖牌。

去年这个时候，我记得每天早上跑3公里都已经累的不成样子，虽然一直和自己说目标就是跑完马拉松，但对于这个距离还是有一些恐惧。

今年1月1号上海嘉定赛车场蒸蒸日上四环跑，突破12公里。3月29号苏州环金湖半程马拉松突破21.195公里，7月18号为了在上海画出一颗心的距离，突破32公里。而最近，10月25号，合肥马拉松突破全程马拉松42.195公里，用时4小时46分20秒。

在跑过几次半马，与两次30公里+之后，本以为全马应该也不会太难，但没想到完全是是大全特错。跑马的老手说，30公里之后，马拉松才刚刚开始，这话真的一点也不假。

前面20公里跑起来轻轻松松，25公里后开始就开始感觉有些累，而居然这时，在马路的对过的返程赛道，已经有个黑子一骑绝尘的往终点跑去，这实在是。。。。

而考验人的全在后半程，合肥的赛道，后半程是在巢湖岸边，而岸边的马路都有些倾斜，这对于跑惯平路的人来说，还是有些不适应，更坑爹的是，当天风特别大，而且在26公里处还有一座856米的大桥要翻越，并且在30多公里处又要重新翻越这座桥。

35公里后人开始崩溃，最主要的原因，是喝水喝的过猛，一跑起来就腹痛，虽然还有些力气慢跑，但腹痛实在难忍，只好作罢，开始一步一步往前走。到39公里后，真的是一步都不想走，在快到终点时，有跑友说，在终点前怎么也要跑过去吧，我想，要跑你们跑吧，我实在是不想跑了，反正怎么都能完赛，成绩就随他去吧。

回到家之后，才发现自己不去追求成绩是明智的选择，因为就在这一天，有半程马拉松选手，在终点冲刺时猝死。很多人说，马拉松的精神就是坚持，但我现在有一种新的认识，在比赛时坚持到或者坚持不到终点并不重要，量力而行，真正的坚持，而是日积月累的跑量。

到达终点之后，本来应该是要做下拉伸的，但实在是没有力气，拿完完赛包只想做下休息。休息一阵之后，往前又走了很长一段路，才到可以打车的地方，于是与其它跑友先拼了辆黑车到滨湖，又从滨湖拼了辆出租车到合肥南站。

到达合肥南站，进入候车室之后，去KFC吃点东西，回到位置上感觉实在太困，虽然知道距离开车时间也不过一两个小时，但实在困的受不了，于是便把手机闹钟定了多档。最后一次睡觉还是被跑友叫醒，担心自己睡过头。

上了火车，主题仍然是睡睡睡。下了火车，迈向去往出站口楼梯的第一步，便感觉右腿膝盖很痛。但痛也只能忍着。更该死的是，完赛之后，吃了一口发的能量棒之后，嘴就开始上火，回去吃东西嘴也痛的要命。

虽然第一天感觉很痛苦，但晚上到家喷了下云南白药，第二天膝盖便感觉不到痛。唯一感觉不舒服的就是大腿有些酸痛，今天仍然还没恢复，不过比起第一次跑半马之后的状态，这次可以说好太多太多。

这次去合肥最有意思的事就是，在同程网上订好了一家宾馆，结果去到那家宾馆，人家问：同程网是什么网站？还一直和我说没房了，让我联系客服退款。好吧，便联系了客服MM，客服MM与前台说了一通之后，便和我说，在附近帮我另找一家酒店，让我耐心等待。等待七八分钟之后，客服MM终于说，附件还有一家酒店有个标间，考虑到这一天住房紧张，且价格还可以，便说好，让对方下了单。

客服MM说，退房时开好发票，会赔偿95块钱。这样算下来，比之前单人间更优惠的价格，享受了星级酒店的标间待遇，不得不说，还是蛮值的。当然住房也没必要担心，毕竟想在附近找个跑友拼房也不是什么难事。

总体来说，自己对于这场马拉松之旅还较为满意，唯一觉得遗憾的就是，没有想象中完赛的把自己都感动哭的那种感觉。

第一次跑步超过30公里，没有想到手机电量居然撑不到5个小时。要是跑全马的话，手机到半路不是直接歇菜了。所以，到最后这颗心没有成为一颗完整的心，从长宁路到华师大，一公里不到唉。。

不怪，也不能怪手机电量。昨天天气还是太热了，偶尔太阳还会出来露个脸，既跑不快，也不敢跑快，跑快了太热，也容易脱水。

而且没有想到，自己跑到15公里之后，左腿腿肚有些疼的受不了。我一向讨厌跑下坡路，就是因为每次下坡太快，左腿腿肚都会很痛。

这次说是跑，其实也没怎么跑，都是跑跑停停，中间甚至还停下来休息过十几分钟。毕竟以前最长的距离也就是半马的距离，这次挑战30公里，还是没有什么底。

另外，中间跑岔了几次路，本该上桥的没有上桥。在南京西路的时候，差点跑到九江路。另外起点方向选择也有问题，假如是开始往南浦大桥方向跑，那么时间也不会用这么久，毕竟这边车少人少，比较好跑些。但一开始选择跑的路，不是很好跑，结果到后半程有好跑的路时，却跑不动了。

不得不说，城里人真会玩，居然马路都能修的这么有爱心。

最近迷上了《我的世界》这款游戏，表示已经很久没有什么游戏能让自己上瘾了。

先说20号，但是20号的时候我有件快递要收。哪买的，京东。京东买的，京东送货应该很快的，我觉得也是，等你收完快递再去吧。我想着收完快递怎么也10点多了，出门不是找罪受吗，与去年相比，对与骑行比以往少了很多激情，或者说懒了很多。

20号的，本来打算问客服MM，能把收货时间改下吗，客服MM说你之前预约的是20号收货，然后咕噜咕噜一串，没理她。9点多物流信息更新，看到快递员已经出发，打电话问了下，然后和说，今天一定能给你送到。然后我就和室友说，你今天该干吗干吗吧，发的是物流，不是普通快递，没那么快到。然后，室友去了她妹妹家，我继续宅。

下午将近三点，楼下的妹子刚好回来，跑上来和我说，楼下有的快递，一看一个大箱子，本来以为很重的，结果感觉非常的轻，一台康佳的小冰箱，用来放在卧室里放些饮料酸奶。用了两天，感觉还不错，没有噪音。

收完快递出去转了一圈，路上全是车车车，人人人，骑电驴的亡命之徒每一条街都能遇到，送货的大汽车占据着一个又一个自行车道，实在无趣，赶紧回家，换上跑鞋，出门跑步。晚上9点多到家，室友刚从嘉善回来，然后说起第二天去阳澄湖。

我问准备几点出发？三点半吧，我一听到这个时间，就想到四个字：丧心病狂啊。。。我说，太早了，五六点钟再出发刚刚好，反正三个多小时也就到了，他还是嫌晚，说要不四点。没办法，就四点吧，四点钟你喊我。四点钟的时候自己醒了，但是不想起来，四点半喊他起床，然后说太困了，，要不晚点。。结果5点多才起床，自己却没能继续睡着。

以前去过一次对于路线已经很熟了，与以前一样，差不多三个多小时到昆山，在距离阳澄湖仅距离1公里的地方，室友的车子被路上的玻璃扎到爆胎了。好吧，所幸本人不学无术，我说你别急，先去找个有水的地方，补胎我还是会的。小时候在家的时候，看大人补自行车胎，看几眼也就学会了，换到自己来实战，也是轻轻松松搞定，满血复活，一直到家都没有再漏过气。

胎补好了，到达阳澄湖转了一圈后，问我从这里到观前街还有多远，我说23公里，他然后提议要不今天去观前街，再返回？对于这个提议我是坚决不赞同，目前路程已经有66公里，再加上23公里，返程总共就有190公里，我觉得我是出来玩的，不是出来玩命的，就算你要减肥，一天100公里也够了，干吗还给自己找罪受。

虽然他一直想去，但我一直说自己今天状态不佳，没有休息好，已经骑不动了，然后便没有去，在附近转了好久没有找到吃饭的地方，最后不得已吃好吃了份凉皮加一个咸鸭蛋，完全没饱。然后又走了好远，终于看到了阳光，有卖东西了，他去买饮料，我说买瓶脉动，结果买了四瓶水回来，我想前面就是昆山市区了，干吗还买这么多，戴着多累，他说之前找不到买东西的地方，怕了。

继续去沙县吃了一份饭，然后我买了一个大西瓜，他又买了二斤青提，找了个地方，两个人一口气解决完了一个西瓜，这时候还没有下太大的雨，把剩下的东西都塞到我背包之后，继续赶路，到昆山市区的时候，我完全没力气了，毕竟背了这久很重的背包，实在体力不支，然后才换室友背一会。

回去的路还是我选的，我看地图，回去的时候有条路，只要转三次弯就能到家，然后我就带他走了这条路，结果雨越下越大，经过第一个转弯的时候，路两旁全是高压线，我想着幸好今天是雷雨天气，不然整个人都要挂在这里了。在快要通往312国道的转弯处上了一条桥之后，怀疑自己是不是走错路了，桥上的车都开的飞快，一连路还是通往高速的，心惊肉跳的转向通往312国道的路，一直走了好远还有些后怕，真担心自己差一点就挂在那座桥上。

虽然室友一开始很兴奋的觉得自己很有力气，一天200公里没问题，但是自从开始长跑之后，我就明白了一个道理，千万别去挑战自己的身体极限，虽然你可能一天能冲很远的路，但以后，你可能想完成这一天路的十分之一都困难，而且这种挫败感，会给心理带来很大的阴影，任何事情都应该适可而止才对。当回去的时候路走了还不到一半的时候，他开始说，幸好你坚持没去苏州，已经没力气，今天就算到了苏州也要住下，而且明天下雨也不一定能回得去。

晚上回去洗个澡再出去吃个饭，然后躺下就睡着了，半夜3点多醒了，然后又接睡，一直睡到晚上10点半，本想接着睡的，但想想还是起床吧，昨天折腾了一天，重要的事情都没来及做，今天得继续填坑，不然明天会不会被打死。

当然，我现在最重要的事情，是去吃早餐。

之所以去徐州就是为了参加李宁10k路跑联赛，之前我算了下成本，如果不去的话，只要花60块钱就行了，但要是去的话，花销远不止60块，但思量再三，还是决定去了。所以，我去的正事就是为了参加比赛。

但是前一天晚上在酒店，手机本来在桌子上充电的，但想离床太远，放床头充吧，结果把手机放床头之后，自己就睡着了，那时候手机电量还剩于20%不到。早上一觉醒来，发现自己横在床中间。。拿过手机一看，手机没电，再一看昨天根本没把充电器插到插座上，ORZ。

拿起手表一看，6点48，我的天，7点钟开始检录，8点钟开跑，现在都已经6点48啦，这次说不定就白来了，紧张死我了。赶紧洗漱完毕下楼打车，幸好住在市区离云龙湖也不远，但虽然距离不远，但是忘记了今天那地方交通管制，结果又围着湖绕了一圈才到地方。在车上找司机帮忙把手机充了回电，结果也只充到4%的电。

车停在离检录口差不多1公里的地方不让进去了，没撤只好走过去，这时时间都差不多7点半了，按照以往参加比赛的以经验，这个点人都早该到齐了，结果发现好多人都在慢悠悠的往前赶，着实让我惊呆了。

比赛线路就是围着云龙湖跑两圈，前面的路程都好说，但万万没想到距离终点没多远的地方要过两座桥，两圈就要过四次，跑步最痛恨跑下坡，实在看着头疼。不过还好，最好以52分完赛，跟我预期成绩差不多，感觉下次10公里跑到48分应该没什么问题。不得不说这里的老警真牛，直接把警车开到起跑的人群中，还在车里悠闲的吃着早餐。。。

虽然比赛时间对我而言不算太长，但是万万没想到，好戏在后头，参加比赛最看重的当然是奖牌了，毕竟冠军1万块的奖金是与自己无缘。但是领奖的时候秩序实在是太乱了，主办法也不说把道围起来限流，结果领奖牌的时候都疯抢了起来，自己足足在太阳下等了半个多小时才拿到奖牌。之前参加过几次比赛，拿奖牌最慢的速度也没有超过三分钟。。

拿完奖牌之后，便对这地方没有了丝毫的留恋，毕竟昨天那么热的天，流了那么多的汗，排了那么长的队，再好的风景也没心情看了，出了现场，便往回赶，但没想到这儿太过偏僻，想打车都比较难，特别是当时还交通管制。后来想了想，算了，走回去吧，反正也不会有太远，结果走了一段路，正好有辆出租车，赶紧拦下回酒店。在车上顺便问了下司机，旁边的云龙山有多高，他和我说这山不高，100多米，徐州是丘陵地带，，，我一直觉得这里是平原。。

到酒店的时候10点半不到，洗洗弄弄时间还早，还有1个半小时给手机充电的时间。。中午12点退房赶往火车站，不得不佩服这里的公交车司机技术牛，市区那么多人，路也仅能过得下一辆公交车，居然可以开的稳稳当当。公交车也很霸气，中间空出一大片，两边都只有一排座，我坐到了车子的最后一排中间一个座，简直像坐在龙椅上一般，俯看车内众生。

到了火车站也才12点半，吃完饭看时间还早，附近转了一圈也没什么好转的，关键是又碰到一个拿苹果手机的跟我说：iphone要吗？也没其它可以去的地方，于是便在网吧呆了一下午，，网吧上网都涨到三块1小时了。。。

从徐州到上海的车票是D281次，17点05出徐州火车站出发，然后再到徐州东。到了徐州东之后，这辆列车就开始抽疯了，先是车子要停下调头，要把座位调个方向。然后车子在这里停着停着就停上瘾了，前面的信号灯出现问题，就这么在这里停了半个多小时才走，车子晚点了。因为这里的晚点，便产生了一系列的连锁反应，到其它站一样要等信号灯，导致其它站也接着晚点。车子都晚点这么长时间，一份快餐盒饭还依然是四十块，饿死我算了。

幸好到上海时倒还挺准时，2号线还能赶的上，到淞虹路下车还是不知道从哪个入口离回家的路比较近，结果一走出来看到“携程”两个字，把我吓了一跳。到淞虹路的时候已经10点40左右，末班公交已经赶不上了，打车居然都还拒绝我。没撤，想想反正离家也就几公里路，干脆就走回去吧，然后就走到了家。

这两天的徐州之行还比较轻松惬意，毕竟这里的人生活节奏很慢，自己也就跟着慢了起来。性格也多半与老家的人性格差不多，所以倒也感觉蛮有归宿感。虽然有时候会觉得一些人的素质不敢恭维，但毕竟也只是很少的一撮人。

唉。有时候也会觉得，一天与一天之间的距离也很久远唉，都不太相信昨天还在另外一座城市慢悠悠的生活，今天就回到另外一座城市匆匆忙忙的工作。

本来打算这一周都是在家休息的，但是昨天一看悦跑圈上，上线一个叫作“流汗不留憾”的活动，活动要求跑够5.2公里，或是跑出520等有创意的图案，然后可以参与抽奖。本来我也对这活动没什么兴趣的，但是早上的时候，看到有人发了一张神图，5月20号，5点20分，跑步5.2公里，配速5.20，并跑出了一个520的形状。然后，我就再也坐不住了，研究了半天的地图，终于找到了一处可以跑出520的地方。然后，这就是我跑出的轨迹，不过可惜没中奖。

过完了5月20号，今天又到5月21号。又没注意到今天是个特殊的日子，农历四月初四星期四，二十四节气小满，要收麦子了。

最近更新的较少，不是没时间，相反时间挺多的，虽然晚上睡的挺晚，但早上还是比较有精神的，早上五点多就醒了，但一想到没事干，然后就接着睡了。没有怎么更新的原因，是最近网站访问速度实在太慢了，自己都不愿意访问了，所以就不愿意更新，今天想想还是找下原因吧，优化下数据库，访问速度稍微好了一些，然后就又开始更新了。

明天，星期五了，好期待，过完周五就是周末了。明天晚上9点40，上海南坐火车到徐州，早上5点多到目的地，貌似大徐州也挺小的，估计爬完山转完湖，去宿州一趟再回来，也不会天黑哈。周末参加完李宁10k路跑联赛打道回府，下个星期天迎接2015年春季的最后一战：上海青浦半程马拉松，开始闭关修炼，11月份再去报名杭州或者上海马拉松。

虽然这一年还没过完半年，但自我感觉像走了以往一两年才走完的路，生活无比充实。不过有时候也蛮受打击，前段时间刚交完房租，以为没有要花钱的地方了，结果交完房租没多久，手机提示欠费了，手机交完费之后，结果京东又来提示今天是京东白条的最后还款日，还完京东白条之后，以为没有要花钱的地方了，结果交通银行信用卡的账单又到了，还完交通银行的信用卡之后，以为没有要花钱的地方了，结果招商银行的账单又来了。。

唉，上次在横店，与另外两位跑友到义乌火车站之后，本来打算在沙县小吃吃一顿的，结果一看价格，比以往吃的沙县贵了两块钱，最后三个人全部放弃了吃饭。

昨天早上4点半起床出门，走了七八公里到中山公园地铁站，到达上海南站时7点不到。本来订的票是8点45的，一看时间还早，就想着改签吧，结果时间不到7点手机客户端不提供服务，去自助售票机买7点39的，告诉我你订过的票与这一班有冲突，不能买，人口售票窗口又排起了长龙。好不容易等到7点钟，结果12306手机客户端登陆老是提示，唉呀，你的网络好像有问题，无语。然后搞了半天，终于能登进去的时候，告诉我这一班车没能买了，好吧，认命，继续坐8点45的火车。

12点02分到达义乌火车站，按照网上的攻略，出了火车站到公交车站，坐805路1.5坐到终点站江东客运站，40多分钟的车程。到达江东客运站，买到横店的汽车票，13块，1号检票口，据说是20分钟一班，但实际上等车的时间应该不止20分钟，从江东客运站，到达横店明清宫苑，差不多1个小时。一路折腾下来，到达横店时将近3点，然后去拿赛事包。之前在贴吧就有人吐槽号码布是黑底白字，衣服是件广告衫，结果一领，果然，特别是衣服，全部是通码，而且衣服巨丑无比。幸好早有准备，带上了自己的衣服，迪卡侬20块钱的速干衣，比它好看多了。

宾馆大概提前了10天的样子订的，140块钱，到地方也没涨价，宾馆到赛事起点处也只有1公里的样子，而且是一条直路，昨天横店下着雨，一下午也都窝着，本来说好贴吧里的小伙伴一起聚下的，也没去。早上4点多就退了房，然后开始往比赛现场跑，早上6点检录，本来说好是7点钟鸣枪开跑的，结果6点半的样子下起了雨，时间也提前了两三分钟。

这次的横马，除了衣服值得吐嘈外，个人感觉其它方面都挺好的，路边的观众特别热情，想偷懒走会都觉得不好意思。比赛线路也很穿越，起点在明清宫苑外、经过秦王宫、梦幻谷、明清民居博览城、广州街香港街，然后终点在明清宫苑景区内。按照一个景点门票100来算，好像这次100的报名费还是赚的。

不过真正去玩的也就只是有明清宫苑一个景区，毕竟自己买门票还要140，既然能免费玩干吗不玩呢。其它景点也只是进去打个酱油，停下来拍张照，然后立马又开跑，毕竟跑到终点才最重要。这次的半马，我感觉自己还是比较幸运的，昨天在宾馆的时候，还感觉腿有些难受，还想着要不慢慢跑，跑完算了。结果一跑起来，就被别人带了起来，最后以2小时2分的成绩到达终点，排名1568.幸运的是，这次的赛道，基本上以平路与缓坡为主，没有什么下坡，不然的话，要碰到长的下坡，以现在的身体状况，肯定承受不住下坡的冲击力。

横马的完赛奖牌是红木的，相对与其它的比赛奖牌还是比较特别的，完赛包里居然还发条浴巾，这是始料未及的，不过看起质量倒是蛮不错。在终点拉伸的时候，碰到有美女找帮忙拍照，一连说了好几次谢谢，没多聊几句深表遗憾。

在景区逛了一圈，觉得没什么太大意思，便准备回上海，结果走了半天也没找到车站，在街上问起另外两位参赛的跑友车站是不是那边，他们说不是，然后说一起走吧，结果走着走着又走回了原路。这时候一个拉黑车的过来，问我们到哪，答义乌。司机说，150，马上走，嫌贵，我们来的时候坐车才14块5，回去的时候一个人就要50，不坐。后来说最低120。我们说100可以考虑下，司机又说了司机常说的那句话，100块钱拉这么远还不够本钱，拉倒。结果，这时候另外一个开黑车的过来了，说我们车上已经有两个人了，你们三个1人30.之前的司机跑过来，就说，一个30，我拉你们。

惊呆了。

我们到车上就调侃司机，之前给你100不拉，现在1人30你却拉了。司机说，人活就为了争一口气，我亏本也要拉，不然以后自己在火车站怎么混。然后三个人与司机聊了一路，聊的话题天南海北，大开眼界，特别开黑车的这一行业。

另外两个跑友，一个回杭州，一个回南京，到火车站的时候，就在候车室外聊了一两个小时，关于跑步，马拉松，工作的话题，甚是投机。他们俩两点多进了候车室，我继续在外面坐着，这时又来了另外一个人，问我几点的火车，我说5点半，还有3个小时，你打算一直在这呆着？我说，不啊，先休息一会。然后他便坐了过来，一问之下，原来是在横店拍戏的，然后又与这位演员朋友在外面打发了一下午时间。认识不同的人，听不同人的故事，感觉还是蛮有意思的。

在跑横店之前，公司来了客人，居然也是跑横马的，然后加了下微信，打了声招呼，本来打算见下的，但现场人太多，也太激动了，也就忘记了这件事，不过看他发的成绩，比我的稍微好一点。另外一件事，也特别巧合，去年去学英语的时候，本来是加老师微信的，结果把其中一位同学当成老师加了，后来在悦跑圈，加入跑团微信群，看到有人同一天跑横马，便加了下好友，结果发现，好巧，这位跑友居然与那位同学认识，而且今天都去了横店。

感觉这两天发生的事情实在都太有趣了。

那好吧。

自己平日里上班的自行车，之前淘宝上200多块钱买的，骑了一年不到，某一日骑车在路上刹车忽然断掉，下班时本想骑回去扔到家里，但准备去推时，发现车头已掉，好吧，寿终正寝，正好也想换了。上周本来想继续买辆菜车，但发现菜车价格与山地，公路车的价格都差不了几百，索性换了辆入门级公路车，捷安特风标2200，1300多，可承受范围之内。如果把这车放到贴吧里，估计是被鄙视到死的，没有上万的好意思说是公路车。。咱就是用来买菜的。

放假前一天，与ZJ说放假的计划，双手赞成;王小贱也说要去，正好四人队伍组成。自己新买的那辆车虽然定位是用来通勤的，但用来跑跑小长途应该完全没问题，正好之前买的挑3借给王小贱。第二天10天来我们家集合，准备出发。

对于从上海到西塘的骑行路线已经完全掌握，上次自己已经去过一次，哪条路路况怎样都已经了解的差不多，所以这一次就变成了自己带路。虽然最后都带到了目的地，而且走的路路况都是比较好，但因为走在淀山湖时，因为旁边的风景太美了，以至于直接往前赶路，错过了之前规划好的路线，多绕了几公里，但正好前面是江苏的汾湖，虽然多走了，但多经过一个地方也值了。

这次说是骑行，倒不如说是走过去的，我们几个骑车的速度比买菜大姐的速度还要慢，而且是碰到一处风景就停下来休息，但还是在晚上7点之前到达了西塘。到了西塘之后，首先要搞定的就是住宿问题，因为节假日的原因，附近的客栈酒店不是客满就是死贵。不过，最后我们还是搞定住宿，而且只花了150块钱。

能这么便宜搞定，还是因为室友比较给力，我们先找了一家，要200块钱一间，看我们4个人，想要借两间给我们，但室友要去县城看他妹妹，我们说三个人一间，这人家不愿意，非要给我们另外一个房间，300块。我们感觉得这人不厚道，然后室友开始出去找房子，一会的功夫搞定，100块钱住一晚。谈妥了之后，老板娘说他老公说她把价格要少了，然后问我们能不能再加50。只要人厚道点，50有什么呢，总比之前那户人家强。而且这个时候，150块钱已经觉得算很便宜了。

搞定之后，室友开始骑车去嘉善县城，我们仨个便开始往景区去。其实，对于景区都没什么感觉，我们的目标只是到这里，能进就进，不能进就回去睡觉，反正我是已经去过了，另外两个觉得古镇都一个样。不过，最后我们还是进去了，前面的大门节假日管的比平日要严，以前4点半就没人管，今天8点多还有人收门票。我印象中有一个小巷子是可以直接进的，就是忘记了在哪里，不过最后还是找到了，顺利进入景区，穿过一条街之后，就想回去，山人山海，半天挪不动一步，感觉比骑车还累。

挤了大半天，终于挤了出去，回去睡觉。第二天早上，外面下起了很大的雨，无语。既然一直在下雨，那就多睡会吧，一直睡到9点多，起床，出发，吃早餐。话说，旁边的饭食真难吃，而且好贵，一个茶叶蛋2块钱，太值钱了唉。

吃完饭开始等从县城归来的人，在等待的时间中，王小贱问，回去能不能换一条路。我说可以呀，我们走松江吧，等人来了，商量之后，都没问题，那就从松江回去吧。这真是一条没有走过的路，不过有路书在，一切好办。

不过，出发后没多久在一个岔路口经过时，没有看导航，看到前面有一座很高的桥直接翻了过去，但翻过去之后，才发现走错了路，但那个桥太高太长了，都不愿再重新走回去，于是便继续往前走，看地图上虽然有条死路，但直线距离不远处有另外一条路，心想可以直接开出了这条路，但万万没想到，我们走到那条路的尽头又走了回头路，翻越了那座桥。

来的时候，走的是318国道，路况没话说，而且没有那多桥。而回去的时候，走的基本上都是无人区，更为要命的是，一路上无数个桥，最后王小贱开始对桥产生了畏惧，要不我们推车吧。好吧，推车。

走松江的目的，就是为了去下泰晤士小镇，来到这里时，ZJ说这就是我拍婚纱的地方，以前看过很多人在这里拍婚纱，只是不知道他也是在这里。对于骑行来说，到哪里都只是一个目标而已，所以，到达这里之后，都没有去逛，直接找个地方坐上休息，继续赶路。

下一个目标，就是七宝，到了就够了，稍作停留继续往前。从这里怎么往前，按地图上的直示是从上海动物园过去，感觉貌似要多走冤枉路，但一看地图上旁边一些路的名字，自己就想起了以前走过的小路。虽然不知道怎么到小路上，但只要能到，就能少走好几公里。

于是，再一次带路，从七宝走到318国道，然后只看地图上的路线，有路就穿过去，天无绝人之路，在地图上看到是路，实际上那是一个小区，然后便从小区里直接走到之前自己走过的路上，完美。剩下的路闭着眼都知道怎么走，只要能转到淞虹路上，就与到家没什么区别，不过老天比较给力的是，这时候下雨了，虽然不是很大。回到家之后，真觉庆幸，幸好不是半路上下雨，不然这一天就完蛋了，只能在桥洞下躲雨。

虽然这次从出发到回到家80多公里用了10个小时，但也觉得很NB了，特别是王小贱。第一次出来骑车，两天就是160多公里，比我第一次出去骑车的距离远了很多很多，但最后还是坚持到家了，没有去坐高铁，把我车卖了或者快递回来。

今天，上海一直都在下雨，而我也一直睡到12点多才起床。起来吃个饭，去迪卡侬买点装备，回来打打游戏，整理下下场马拉松的资料，再发发呆。

今天在回忆以前，有种恍如隔世的感觉，13年的时候，我们四个都还在一个公司，一个部门，只是从来没有一起出去玩过。14年的时候去东方绿舟的时候，看到一群骑行的人在拍照，当时我在想，要是有一天我能像他们这样能有勇气出来骑车多好。而现在，自己也成了在东方绿舟下骑行拍照的一群人之一。

感觉，已经不像自己了，但却越来越像自己希望的自己，阳光，自信，活力，也许这才是青春该有的样子。

这是2015年参加的第二个长跑比赛。元旦的时候跑完人生中第一次12公里长跑比赛之后，1月8号紧接着报名了苏州环金鸡湖半程马拉松赛，盼了两三个月，终于等到开赛了！

周六早上早早的便赶往火车站去动车到苏州去领取赛事包，只是没想到领取赛事包的地方居然是在阳澄湖！！

前两天在网上订这一天的酒店，七天如家汉庭格林豪泰锦江之星莫泰…统统客满，还好最后还是订到了房间，不过一夜也没能睡的太好，今天才知道，大部分人都是从外地赶过来的！杭州上海盐城江阴南通。。苏州本地倒没有见有多少。

领完赛事包之后也不知道该往哪去，于是便就先去了要比赛的起点站，顺便探下路，不过话说这两天苏州的空气质量都不好，周六雾很大，周末雾也很大，金鸡湖畔的摩天轮，秋裤楼都看不太清，而且比赛当天居然是中度污染！

星期天早上，5点多便起床，收拾下6点多一点退房，到目的地的公交车只有28路一班，而且当天交通管制，参赛手册上说停止检录时间是7点半，所以一直担心能不能准点到，不过很好，还是在7点半之前到了地方，早上刚到地方，人就已经来了很多，而且居然有很多妹纸，出乎意料。

一直等啊盼啊，等了好长一段时间终于到了8点半开跑！

跑到5公里的时候，看到第一个补给站，赶紧喝水，接着跑。

从昨天到开始跑的时候，就吃过两次饭，前一天早上吃了一个煎饼果子，下午四点随便吃了饭，第二天早上没敢吃饭，因为每次吃过饭跑步，总是容易肚子痛。但水一定要喝呀，但估计是喝水的时候没有控制住跑步节奏，喝了一口水之后，最不愿出现的状况出现了，还好，只是有些微痛。

到达7公里的时候，心里想已经跑了三分之一了。十公里，不在话下。十二公里，以前跑过一次。

应该是在十四或是十五公里之后，便没有再拼命跑，一方面是出现了好几个陡坡，另外一方面则是肚子时不时会感觉到痛，每到感觉不对劲的时候，只能选择往前走，待感觉不是那么明显之后，继续往前跑。

有很多次，我都想干脆走到终点算了，但一听到跑人的加油声就觉得应该跑下去。再看看旁边的妹纸们都在跑，自己更没有理由放弃。虽然也会走，但毕竟还是跑的路程更多。最后一公里，加速跑，不过到21公里处的时候稍稍停了一下，留个纪念嘛。

终点！终点！终点就在眼前！跑到终点时，时间针向2：09分。对于这个成绩我还是比较满意的。不过后来听说，最快跑完全程的居然只用了1小时03分，这还是腿吗！到达终点后，留奖牌都是次要的，先要做的事情自然是拍照留念了，自拍的水平太差，嘿，当然找工作人员帮忙了。

当然，奖牌也很重要，不对，是非常重要！非常有纪念意义，2015年第二枚奖牌到手哈！

上午11点左右休整完毕，坐地铁到相门，前一天查路线时，记得到观前街是到这一站。不过，事实证明自己记错了，从这一站是离苏州大学与平江路最近的地方，而到观前街，还在前面一站，不过无妨，平江路，始终是最爱啊，前一天想去没去的，这一天正好补上。

上一次去平江路，是13年8月份，转眼都一两年了唉，不过感觉以前平江路并没有这么多人。而且不仅是平江路人很多，就连苏州博物馆都排了很长的队。

一直把平江路走完，东北街走完，并没有感觉太累。毕竟长跑之后，接着走路是不会感觉有什么不适的，但是一停下来，就大不一样了，脚痛膝盖痛肩膀痛，各种难受。在火车站候车室等车时坐下休息了两个小时，检票的时候，站起来都有些困难。不过还好，迈开步子，便不会再觉得难受。

在参加这次马拉松时，看到最励志的一句话就是：“把每一次极限，都当作下一次的起点”，下一次，一定要跑一次全马。

也很庆幸自己能有参加马拉松的想法，这是一种完全不同的人生体验。面对着漫漫跑道，想让你放弃的理由很多个，但让你坚持的理由可能只有一个，但，只有一个就够了。

首先希望的是，不希望这一周身体不要出现任何不适的状态，但不幸的是未能如愿。昨天老大生日大吃了一顿，对于自己这个无辣不欢的人来说，吃湘菜是件很享受的事情，但不幸的是，昨天胃被辣坏了，这一夜没能睡个好觉。可能是着凉了吧，今天上班，晕晕沉沉。

在开赛前的半个月，是挺怕把自己冻感冒发烧的。所以，虽然最近天气很热，但自己也不敢轻易将身上的衣物减去一成，毕竟有上次的前车之鉴在。但没办法啊，上周末头痛的厉害，今天又出现了些不适。不过还好，晚上跑步回来洗了个热水澡感觉好了很多，也许睡上一觉明天又满血复活。本来说这周五晚，邀小伙伴们小聚一下，但经过昨天一役之后，觉得周五出去暴饮暴食，到周末的时候，完全是不要命的节奏。

从这一周开始闹钟的时间也从早上8点改成了6点，两个手机的闹钟此起彼伏，即使一直贪睡，也会被铃声烦死，逼自己早点醒过来。不过醒是醒来，但却并没有真的起床。最开始是准备早上6点以后去公园跑步的，但第一天早上出门去公园时，就被赶了出来，附近的公园正在施工。无奈，早起的意义失去了一半。

既然此路不通，那就想别的方法吧，晨跑就算了。以前每天8点40出门背包骑自行车去公司，现在，背包甩了，自行车甩了。每天提前半小时出门，早上走路上班去。晚上8点左右，从公司出来开始跑步回家，正好这个时间路上的车正少，可以少吸些汽车尾汽。

背包甩了，每天上班也没有感觉少带了什么东西。自行车甩了，早上上班也没见得迟到多几分钟。好像又回到最初搬到这边，不背包不骑车上班的状态，挺好。

最近感觉，自己还是喜欢简单点的生活。不再每天写博客，但也并没有感觉生活少了多少意义与乐趣，反倒多了一些时间可以用来发呆，或是折腾些什么东西。我把东的言论改成分享是一种快乐，也是甩开一些东西，让自己的生活回归到一种非常简单的状态。现在，没有了那么多的关注，也终于可以在自己的地盘放肆起来。

昨天，想起博客中以前的一些内容，多半是关于“技术”的东西，但这些东西自己已经不太愿意让它出现在这里，但又不愿意放弃，肿么办呢。要不重新建个网站吧，把这些内容挪过去，但是叫什么名字呢。忽然想到一句广告语：挖掘机技术哪家强？中国山东找蓝翔。那就叫东的蓝翔技校吧。

我是个想到什么就恨不得立马去做的人，所以昨天回到家，第二件事情就是建了一个网站叫作东的蓝翔技校。在分享是一种快乐中那些被我视为鸡肋的东西，当我把它放到蓝翔技校中，它将焕发生命中的第二春。

该甩还的甩了吧，至少不会让你那么累，还有可能会为你带来别的希望。

今天老哥回了杭州，然后自己就告别了这一个月来衣来伸手，饭来张口的日子。上午很晚才起床，乱七八糟的事情折腾了一通，看看时间已经是中午1点多。既然时间不早，那还是吃饭去吧。前几天买的菜家里还有些，但转念一想貌似家里没有馒头了，做米饭时间太久了。算了，还是出去吧。

吃点什么呢？兰州拉面吧。不知道你会不会在吃东西的时候，想到一些事情，我会。应该很久没有吃过兰州拉面了吧，应该有好久都是一个人在吃兰州拉面了吧。现在，有时候可以和小伙伴们一顿饭吃掉好几百，但我却还是怀念那时候我们身上都没有钱，为了吃一碗兰州拉面都要跑上好几里路，5块钱一碗的面都要抢着付钱的日子。

很多时候，一个人去沙县小吃，或是去兰州拉面，看到有人两人一对，或是三五结伙，都会特别羡慕。我所羡慕的是那种感觉，以及自己回不去的过往。你可以轻而易举的找到一伙人去吃人均280的自助餐，可是愿与去吃一碗8块钱一碗兰州拉面的人还有吗。

忘了说了，兰州拉面已经涨到了8块。

上午在家的时候，看到自己的小折已经落满了灰，才想起了原来自己已经很久都没有骑车了。是的，很久，大概是进入冬天以后就再没有了吧。早完午饭之后，略有些伤感。很想出去骑骑车，看看这座城市冬天是什么样子。

的确是好久没有出去过，不然不会现在才发现原来上海到处都在修路。说是到处，毫不夸张。祁连山南路在修、金沙江西路在修、天山西路在修、七莘路无法通行。。上海，唉，有钱就是任性。想我们老家的路，一条只能开得下一辆车的路，被碾的不成样子，但开三轮车的师傅还会把它称之为好路。因为，这条路是修过的呀。虽然那是好几年前的事情了。。。

骑着车也不知道该往哪里去，或许是自己喜欢漫无目的的游荡吧。只是自己每一次的漫无目的，都把自己带上了沪青平公路。是因为这条路是318的起点吗，自己的心里装着一个骑行川藏线的梦想吗？

或许不是吧，在沪青平公路上，有座叫作横沥港桥的地方，在横沥港桥向前不远处便是七莘路。假如你有一天，你或骑行或走路来到这里，我想你也一定会喜欢这里，喜欢这里孩子们看到飞机飞过时的喜悦，喜欢这里远处的夕阳西下，喜欢这里在闹市中的开阔。

本打算让它带自己去一个未曾去过的地方，它也的确带自己走过了一个未曾去过的地方。那个地方是从某个桥下走过，转个弯便到了一条叫作“环绿路”的小路，那里有片还未修完的绿地，有很多挺拔的松树。还有未在河中建上桥染的断路。

本来以为自己找过无数次的数，再次去找应该不会迷路。的确，路线记得很对，但却没有想过假如那条路正在修怎么办，于是自己又迷路了。迷路的时候，一直在脑海中想着一句话：“有些人手中捧着地图，最后还是迷了路”。于我而言，只要时间不是太晚，迷路都不是坏事，因为那样会让你看到更多未曾看过的风景。今天的收获，便是骑行在申长路时，看到火红的枫叶。

对于骑行，我算不让是热爱。我所喜欢的只是，那种在一起的颠沛流离。就像，曾经跑几里路与小伙伴吃碗兰州拉面一样。这一段时间读过大冰的两本书，一本叫作《乖，摸摸头》，另外一本叫作《他们最幸福》。对于书里的故事，真的特别感动，感动于里面的那些故事，那些人。也许，我并不会像书中的他们的那样告别朝九晚六的生活去流浪，但我在想是不是自己还会遇到那些跑几里路在一起碗兰州拉面都觉得开心的人。

晚上回家，买了几个白馒头，自己给自己炒一碗菜，再吃上一颗大蒜，不会有人嫌弃也不会有人管不会有人问，这样的日子才叫日子。

我只是想挑战下自己而已，什么证书含金量之类的就别在意了。如果是在以前，自己对于这种热闹的事情是避之不及，而如今至少敢去想，敢去拼，对我而言已经是一种很大的进步了。

当然，我觉得进步的时候，自己也在退步。参赛前天天都在想着跑步，而今完赛已经4天过去，没有出去跑过一次步，美名其曰养伤，对自己这种行为，只能呵呵了。

昨天上班的第一天，在上班的前一天晚上想到第二天要上班，就开始头痛，没有睡好觉，第二天依旧头痛，什么事情都提不起精神来，自己也不愿意去写些什么。就算是今天，也一样觉得疲惫。好像自从元旦假期以后，就一直有这样的感觉。

上班的第一天，看着自己一年攒下的数据，白花花的银子大把大把的没了，我就在想，要是以后我不做这份工作了，我还能做什么？越想这个问题越头痛，到现在也没有一样可以拿得出手的一技之长。一直在怂恿身边的人去学美工，我说无论干什么都缺不了美术呀，多学一样一技之长，不会担心没饭吃。其实，我只是想找个榜样。

有时候觉得自己孤独了好久，好像一直一个人摸爬滚打。

很想写首不算诗的诗、写首不算歌的歌。

2015年第一场雪，听说明天就会下，

下班的路上，踩着那辆旧单车回了家，

说是家，又怎是家。

为了回家的孩子，还是选择离开了家。

有时我很想浪迹天涯，

不用想没房没车还不起的信用卡，

不用想身边没有一个她，

可是怎样才能做到了无牵挂。

现实的社会，总会有太多的放不下，

已经长大的孩子，即使再孩子气的装疯卖傻，

责任二字，也会压力山大。

有时很疲惫想个人说说话，

看着通讯录中的号码，算了吧，

不如在沉默着想想以后吧。

以后的生活，以梦为马。

从开始第一天跑步起，目标就瞄准了上海马拉松，但非常幸运的事，有这个想法的时候，上海马拉松报名结束了，不然估计这个梦想从2014年的上马开始就夭折了。

在看到2014年上海马拉松报名结束的公告时，心里还是有些小小的失落，于是便开始找起了各种这座城市的跑步赛事，但一连好久都没有碰到过自己想要参加的赛事。后来，某天又去网上搜了下上海跑步赛事，在某论坛上找到2015年1月1日上海赛车场首次开放给跑步爱好者的消息，当时甭提多激动了。但到了报名时间之后，官网一直打不开，但却一直未停止关注，直到得到确切的报名时间，到了报名开始时间，吃完午饭，第一时间就是填资料抢名额，还好，有机会参加，并且是12公里的。

但不幸的是在报名后的3天，自己的右脚就跑受伤了，但因为考虑到这是自己参加的第一个跑步赛事，不能当个怂货呀，所以虽然经常是跑个两三公里脚就痛的难受，但还是三天打鱼两天晒网的跑着，也因此12月份的月跑量只有69.7km.

昨天，2014年最后一天，很多人都忙着去外滩最后一夜狂欢，自己还是早早的回到了家，毕竟感冒还没有康复。晚上又因为别的事情，一直从2014年忙到2015年。虽然睡得很晚，但想想第二天的赛事，各种激动，一夜都没睡好，早上6点钟闹钟准时醒，贪睡10分钟，准备好赛事包，换好活动T恤，等等，便往地铁站赶，早饭自然是没有吃，主要是担心吃过早饭，跑步会腹痛。

8点多进场，然后进入起跑点热身，我一向对于肢体动作的学习都不得要领，所以一直都是乱蹦乱跳。在起跑线热身只穿了一件短袖T恤，不乱蹦乱跳估计就不知道冻成什么东东。本来说好的是9点钟开始，结果被领导讲话足足耽误了2分钟之久，自己也就在寒风中受那冷风吹受了四十多分钟。

进入赛场，正式起跑，在跑到约1公里处的时候，最怕出现的状况出现了，腹痛。。在长跑中，能不能坚持下来，并不是腿给不给力，最重要的会不会腹痛。如果腹痛再进行剧烈运动，真是一件要命的事情。

不过幸好，在这次赛事活动之前的几次夜跑中都出现过腹痛的状况，在一次又一次被虐之后，得出一个可行方案，就是慢跑调节。今天在12公里的长跑中，证明这个方案还是可行的，虽然速度不是很快，但腹痛的感觉并没有在以后的11公里距离中加重，而是在慢慢的消失。

上海赛车场是一个“上”字形的赛道，中间有许多弯道，弯道处有些斜坡，感觉玩漂移应该很爽，可惜我没有一双滑板鞋，也没有一辆赛车，用腿去玩漂移，这不是想把自己搞残吗。弯道也是最容易拉开选手之间距离的地方，找到合适的位置，直接超，超，超。

不过，自己还是不敢跑快，一次被蛇咬，十年怕井绳，心中还是有些担心身体会再次出现不适，更担心的是前面体能消耗太快，自己会挂在最后一公里上。

不过还好，自己最算完赛了，用时比自己想象的还要早些，当然不是第一名。今天在微信上看到第一名的成绩时，瞬间吓傻，12公里只用了37分钟。。。自己跑第一圈5.4公里的时候便用时半个小时。当然人与人是不能进行比较的，毕竟还有些选手在自己跑完12公里之后还没有走完5.4公里。。。

跑完以后，没什么感觉。现在倒是又感觉了。之前没有好的左脚现在是又雪上加霜了，看起来自己要休跑一个星期，才能再战了。虽然说现在感觉到各种不舒服，但自己还是很开心的。因为在2015的第一天自己便顺利的完成了一次人生的挑战。

如果说2014年要给自己贴个标签的话，我想一定是“勇气”。假如，现在要给2015找个理想的标签，我一定会选择：“蜕变”。

你有没有觉得，自己有一天，与过去不一样了，其实并不是自己变了，而是找会了自己呢。

但是想想虽然放弃一件事很简单，但鼓起勇气去做一件事多难呀，所以，没什么特别的原因，还是别放弃啦。睡懒觉，冬天当然算不了特别的原因。

关于早上跑步好还是晚上跑步好，这个我真不太懂了。我只知道我喜欢的是跑步，只要有时间跑步，是什么时间无所谓了。就像骑行一样，很多人说骑车锻炼身体，但我真没觉得自己骑车是为了锻炼身体，只是喜欢骑在车子上的感觉罢了。

最近开始每天晚上跑步，一方面原因是因为天气太冷早上很难起来。另外一方面是冬天可以穿的衣服太少了，晚上跑步即使跑得一身臭汗，衣服往洗衣机里一丢，第二天又可以穿起来。当然，最主要的原因还是第二个。

其实，我觉得无论早上跑步还是晚上跑步，都是一样可以锻炼，关键是要跑得下去。以前骑车真的没有起到什么锻炼身体效果，该瘦还是瘦，每次洗头总还是会掉几根头发。自从开始跑步之后，自己身体最明显的变化就是，重了十几斤，以前M码的衣服开始偏小了，头发再没掉过一根。虽然在别人眼里还个瘦子，但没有比自己更了解自己的人了。

早上跑步的时候，每天看着老大爷老大妈们在公园里跳舞写字打羽毛球还是蛮有意思的，但弊端就是上班迟到的风险比较高，至于有氧无氧我就不瞎说误人子弟了。

大上海的晚上特别冷清，不过白天人行道上也不热闹，在上海的人们，不是在楼上，就是在地下，要么就是在车里，路上能见到的人还是挺少的。自己有过几次长距离跑均是在晚上跑的，主要是早上在公园跑，晚上是路跑，而路跑总是随心所欲，每次跑到一条每跑过的路，就像发现新大陆一般。

自从上次在公园跑过一次8公里之后，右脚扭到以后，到现在都没有彻底好起来。但想到再过10天就要参赛了，所以还是不能以此为借口就不跑下去。毕竟受伤前与受伤后的战斗力是不一样的，现在每次跑完四五公里之后，一休息下来就感觉两腿发软，为什么跑步的时候没感觉呢，可能全凭一口气吧。我也想过了，跑完这次比赛，元旦三天就在家里躺着。过完节再接着跑，毕竟跑完2015年的马拉松是自己最大的梦想。

哦，这篇文章在自己晚上跑完步之后写的。

开玩笑了。

应该和大家说声抱歉，评论与留言都很少会及时去回复，并不是我忙，而是我懒。每天总是觉得有做不完的事情，所以一天所做的事情就是要分个三六九等，有些去做知道不会有结果却总是费尽心力去完成，有些事情去做知道会有所收获但却总没有心情去做。

等了很久，终于等到2015蒸蒸日上的报名时间，12月5号周五的时候，趁着中午午休时间赶紧去报名，在5公里健身跑与12公里四环跑之中，果断选择了12公路四环跑，第二天看微信新闻说4000四环跑名额只剩下了500个，幸好是报名满截至。15年的马拉松，我最担心的不是自己能不能跑得下来，而是担心是不是摇号确定参赛选手。

为了这次比赛及马拉松比赛，买了有生以来最的贵的一双鞋,asics跑鞋，下血本了。今天早上去公园试跑了8公里，感觉很行，10.1公里的时速，平时的运动鞋在公园里跑一般时速在8-9公里。其实，本来是打算跑15公里再回家的，结果跑到8.5的时候，感觉老腰不太对紧，赶紧停下来，万一现在跑伤了，15年元旦迎新跑的12公里怎么办。

对于能不能跑完这次的12公里，其实我也没底。但是要有知道能不能跑完又干吗呢。

我喜欢最近读的小说中的一句话：一知道在哪儿,世界好像就变小了。

周末这两天基本上都是在家里呆着，今天下午虽然与老哥骑车去了次南翔，但来回也不过三个小时。这次虽然又走错了几次路，但心态变了，因为现在自己挺喜欢的迷路的感觉。

做个路痴，挺好。

无论你走错了多远的路，只要记住要去的方向，你总能到达，迷路了就按迷路的路线就走，快乐就是快乐的理由。

晚上骑小折回家，骑到一个小坑中没注意一转变摔了一跤，关键是正巧旁边有个妹子经过，囧，不会觉得我对她有非分之想吧？。

虽然回来的时候碰到了小插曲，不过这次出行还是蛮开心的。晚上从真南路回家，再一次因为不愿意走桥上，搞错了规划的路线。但正因为路线走错了，才让我知道原来普陀区还有一处世外桃源。

假如，今天没有走错路，即使再在普陀生活个十年半载，也不一定发现这么个地方，很大很大的一片林子，很幽静的小路，偶尔抬头还可以看到天上的飞机，感觉非常nice的一个地方。

别问我这是哪里，我也不知道这里哪里。

一知道在哪儿,世界好像就变小了。

一个人单打独斗确实也能完成一件事情，但是远不如团队协助，圈子交流能让人进步更多。因为你一个人，只会以自我为中心，对于任何事情的考虑往往都只是从自身出发，而却往往忽略了种种外因。如果你觉得守得住自己一亩三分地就行了，那么不与任何人交流，埋头苦干，OK，没问题，只要做好自己的事情就行了。假如，你想走的更远，圈子的交流才是最重要的。

我说的是圈子不是团队，圈子与团队的不同在于，一个是因为兴趣而聚在一起，一个是因为目标而聚在一起。

上个星期天去车店提车之后，店里的小伙给我张名片，说你可以加这个群交流，要是不喜欢人多，可以加小群。于是，回到家自己便把两个人都加了，我是喜欢小圈子的人，所以在小群中算是比较活跃的。

自从之前的上海SEO俱乐部被解散了之后，我已经很久没有在群里活跃过了，甚至都有些忘记了QQ是一款聊天工具。也就几个月前，有人在工作中总和我说，在QQ上说有什么用，直接去找他。当时，自己还在想在QQ说不也一样吗，其实主要是自己根本放不开。

现在已经彻底觉悟了，网上聊天，看别人的朋友圈，写的日志有鸟用啊，你该不了解别人还是没办法了解。每个人每天的生活都背着一座小山，他们在网上说的、晒的，也都只是山上的一些风景，但是你知道他是背在一座山让你看山上的风景吗？不去真正的同行，交流，压根不可能明白别人的生活。
网络，浮云。即使你觉得在网络可以无话不谈，可以敞开心扉，但没办法在现实中成为朋友都是，白搭。

加入新的组织以后，有一拔群友说周六环崇明，一拔说周末去南湖一天来回，周六木有时间。至于周末去南湖来回，骑车一天180多公里，自己从来就没想过这件事，我犹豫了好几天，最终决定一起去。但天公不作美，前一天晚上天上就下了雨。我已经准备放弃了，我说明天有雨，群里的朋友说，这点小雨算什么，风雨无阻。

去他的，别总是一副怂样。别人都不怕，你怕个毛线。

前一天晚上折腾到12点才睡觉，第二天早上5点20起床准备，5点半在家附近被队友捡。6点半到达江桥万达，汇和另外一位群友，因为我们俩都没吃早餐，和他说带10个包子来，好吧，早餐五个包子，来上海这么多年，第一次吃这么多。8点半的样子到达练塘，等待另外一位群友，结果对方刚出门，爆胎，然后一晃就是等了半个多小时。

虽然是最后一个汇合的群友，但这位绝对是大神级别的，比速度完全被拉爆，而且边骑车边跳舞。一路上和他聊了很多，他说出来骑车感觉特别自由，所有的烦恼都没有了，我说你这不是逃避吗。是逃避啊，但是很爽啊。我说，人总还是要面对现实的。是不是有点不会说话，呵呵。

同行的三人，其中一个说我都是快奔三的人了，我当时一听吓一跳，你多大啊。90的。我也是90的啊，不是和我一样大吗。确实啊，自己也快奔三了，呵呵，却总是还会觉得自己挺年轻的。虽然是同龄人，但人家孩子都四岁了。今天还在说年龄的事情，他说我三月份比你们都大，我说是啊，你都成孩子他爹了，我还没找到孩子他娘。

以前，刚来上海时，找的第二份工作，我明显觉得那个老板的合伙人觉得自己不行，好吧，你觉得我不行，哥走人就是了，总会能碰到觉得自己行的人。以前，我总觉得自己没什么运动天赋，所以也就很少会想有一天我会喜欢上运动。昨天，和群友一天骑完了200公里的车之后，同行的群友，都说你是块料。

不管别人说什么，千万别那么着急否定自己。之所以他们会打击你，只是因为你们从来都不是在一个圈子里，虽然说是朋友。我现在觉得，谈恋爱也好，做项目也好，只要是需要两个人以上配合来的事情，一定要找到与你同频的那个人，那群人，不然你真的会很累，关键是对你的成长完全起到的是负作用。

我与身边的朋友说，我明年要跑完马拉松多数人都是嗤之以鼻，为什么呢？因为我们虽然可以称得上朋友，但对于理想的追求完全没处在同一个节奏，所以他们总不相信你会完成。其实，就拿周末这次骑行来说，180公里我本身都觉得不可能完成，但是昨天却是完成了一天200公里，而且是雨天。

虽然骑车到嘉兴时我就想回去的时候坐高铁回去，下午还能去公司加个班。但是后来我还是放弃了这种想法，虽然我们都只是因为一个兴趣而走了同一段路，但是现在我们是一个团队，既然是团队中的一员就要并肩作战。回去的时候，确实很累，一条路两个车轮一直往前一直往前，但总是看不到尽头，虽然想休息，但是你是队伍中最后一个，你只有追赶的份。

这应该就是传说马太效应中的另一种表现，强者愈强，弱者愈越，富者越富，贫者越贫。我一直虽然认这个事实，但一直觉得似乎不大公平。但经过昨天的这次骑行，释怀了。强者之所以称为强者，之因为他比你付出的更多，自己连努力都没努力过，你又有什么资格说不公平？

在去的时候我就有些担心坚持不下来，但是同行的伙伴说，人活着就是一口气，咬咬牙也就过去了。很多人可能都是这样，觉得自己这不行，那不行，但当你身陷其中的时候，不行也行了。所以啊，只要找对合适的人，这世上没有什么坎是过不去的，没有什么事情是完成不了的。

这次，也算是完成了人生中的一次壮举，值了。虽然我也知道最近这段时间应该平心静气，多关心关心工作，但是答应过别人的事情不去做，自己总觉得心有愧疚，吃也吃不好，睡也睡不着，所以即使再有再多阻碍，再多压力我也会尽力完成。

以前特别喜欢逃避与人交流，但是这次回来我觉悟了，你逃避与一些人交流是对的，因为你与他们玩不到一块去。但是你不能拒绝与所有人交流，特别是与自己臭味相投的人。你还是主动融入到圈子中，因为只有与人交流，特别是线下的交流，才能真正的使你成长。自己虽然经常说，工作了好几年了，但是我现在才觉得自己完全与刚进社会的那些大学生没什么区别，因为对于自己所从事的这一行业，你没有任何人脉圈子。

所以，接下来该做什么，你应该知道了吧。当然是。。。

早上醒来，7点多，听见外面雨声滴答个不停，有是一个讨厌的周末。本来计划今天不下雨骑车去横沙岛的，看这天气出门不是找虐吗，于是就这么在家呆到下午三点多，追剧、玩游戏，就这么打发着时间，虽然我很想做些有意义的事。

下午，发现外面的天气似乎好了许多，整理下背包，发现当初FM102.5闵行电台送的两张票还在，马上就要过期了，还是别浪费吧。从自己住的地方，到影院有20多公里的距离，坐车也不是很方便，所以我想还是自己消化了吧。怎么出行？骑车自然是首选。

骑行1个多小时，5点钟终到目的地，颛桥。上午我还看到有博友，在写在颛桥买到的1.1的盐汽水，可惜我没有去瞅瞅看是什么样子的。

一个人去看电影其实也没啥，特别是去一个人生地不熟的地方。问了下最早放的电影是什么。《超体》，6点10分。记得上次与朋友去黄记煌吃饭，貌似有个关注微信得《超体》电影票的活动，两个人研究了半天，才发现活动结束了，太伤感情了。

我不怎么看电影，所以也很少写影评。如果要给这部电影写影评的话，我只会写这么几个字：我自行车丢了。

大老远的跑去，才发现一张电影票才值25块钱。丢的这部车子虽然是定位为通勤车，但好歹也一千多块，按这个票价算，够看一年电影了。再说自己现在视力实在是差到劲了，屏幕上的字幕都已经看得不太清了，还真不如去给爱奇视、搜狐视频、优酷土豆、六间房、我乐网、芒果TV、腾讯视频、乐视TV…..贡献些流量。

我一直觉得自己的车子，小偷应该会看不到吧，毕竟不是捷安特、美利达、喜德盛、佳能戴尔、千里达、崔克….这些大牌，完全就是一个不知名的品牌，既然你决定干小偷这行，为什么不了解点专业知识。虽然自己的车子，相比之下比其它停在一起的车子要好看很多，但依然很屌丝啊。

当初想，买个便宜点的车子，最起码丢了不怎么会心疼。现在才发现自己这种想法错了，买部贵的车子，才知道心疼才不容易被丢。
唉，平时停小区不上锁也没见丢，去上班几个月了也没丢，就唯独这次跑了次闵行丢了，说实在我对于这地方的好感锐减。

我不是那么想不开的人，车子丢了就丢了吧，说不定过两天上58同城、赶集、百姓网什么的就能见到自己车子，不过我基本是对找回来不报任何希望。附近有家捷安特专卖店，上周骑车时才发现，有家去瞅瞅吧，axt777,2500左右的价格，算是比较容易接受的了。不过相比之下，我更喜欢美利达15款的挑战者300的涂装，很帅气，3000的价格让自己有点犹豫，关键还是怕被偷唉。

不知道最近小偷们是不是也都爱上偷自行车，进贴吧一看，全是各种丢车，什么时候才能天下无贼，可以愉快的骑行呢。

在跑步之前，自己的体重在100斤上下浮重，每次一看体重变成了9开头，总有一种难以言表的悲伤。

不过自从跑步之后，终于逆袭了，今天一量体重：108斤，历史最高记录啊。虽然体重长了，不过身材倒是一点没变，仍然如当初一样苗条，可能长的只是肌肉吧，不过倒也没有感觉到什么变化。

难道是天冷了，穿得多了？

前段时间在博客中我说，当你养成一个好习惯时，其实是会买一送一的。像自己开始坚持跑步以后，也就再也没有忘记吃早餐过，毕竟早上消耗了那么里卡路，不来个煎饼果子，怎么能保持体力。坚持运动新陈代谢加快，自然饭量也大了起来，能多吃才能多长肉嘛。

虽然仍然很瘦，但体重上来，毕竟也算是一个比较好的信号，所以我应该继续坚持。不对，我应该一直坚持，明年的马拉松不能放弃。不怕千万人阻挡，就怕自己投降，五月天的《倔强》很适合有梦想的人听。

不过，我觉得想要坚持跑下去，千万别去听励志歌曲。

听励志的歌只能让你坚持一首歌的时间，而你跑步时去听音乐APP上标签为“伤感、想哭”的歌才能让你有动力一直跑下去。你不信吗？反正我是信的，每次越是听伤感的歌，脑子里越不会有太多想法，只想跑下去，甩掉它。

上次英语老师问，你最讨厌的一门学科是什么，体育，我毫不犹豫的说出。我从小到大最讨厌的就是体育课，体育老师，我一直到现在都不明白，为什么当初那些同学在体育课上，有个老鹰抓小鸡的游戏都可以玩的那么开心，而我却总是很讨厌。

我讨厌体育课，并不代表我讨厌运动。自己是一个对体育没什么天赋的人，假如在一项团体体操中，把向左总是当成向右的人，那个人一定是我。因为笨，所以从来不喜欢掺合有多太人参与的体育项目。我喜欢跑步，因为我不需要去管是向左转还是向右，方向随心所以会让我喜欢。喜欢骑行，理由也是同样。

现在我想把跑步坚持下去，还需要一个很大的梦想支撑，也许是因为我对于这项运动的热情还不够。

也许有一天，去跑步，只因为想去跑步。

房间收拾过一次后，再过几天一看，又乱得惨不忍睹，各种充电器，数据线，书，零食，等等随处可见，像极了一个充满艺术感的杂货铺。我想有些事情，是不是就像收拾房间一样，虽然一开始收拾的很好，但过段时间不去整理，房间又会变得很乱。往近处说，就像写字一样，时间久了不去写，就不知道该写些什么。

与朋友关系，或许也是如此，久不来往，终成陌路。虽然你觉得，既然是朋友，时间、距离都不会冲淡友情，但终究还是会少了当初的感觉，就像后来越收拾越觉得乱得房间一样。

一直被朋友诟病说，太不主动。虽然老是被说，但仍是屡教不改。也许是因为太过于被动吧，所以越易胡思乱想，越胡思乱想便越会往最坏的方向去想，也正因如此越不主动。有些事情不主动，是因为觉得被动些，至少对人比较无害罢了。

还多事情，我是会去主动追求。比如，追求做一个更好的自己。我想，最好的自己，应该是从最棒的身体开始吧。

晚上，与同事出去吃饭聊天，同事问：你小时候有过外号吗？

我说：有啊！

叫啥？

胖子。

你是在和我开玩笑吗？

没有，就是叫胖子。

是的，我的确有个小名叫胖子，只是说出来大家都不会信罢了。

听说好女孩上天堂,坏女孩走四方,瘦女孩约会忙,胖女孩去食堂，男孩子胖了也会被嫌弃，所以后来的自己也就越来越瘦，瘦到每次一站到秤上，就怀疑这个秤是不是被黑客攻击了。

算了，别管秤上的自己是几斤几两了，找个喜欢的方式锻炼身体吧。那么，就从跑步开始吧！

到哪里是终点，完全自己做主，自由自在，岂不乐哉。虽然14年11月份的上海马拉松是没机会参与了，不是还有明年吗？

梦想还是有的，万一实现了呢。

不行动，所有的想法也仅仅只是想法而已，最终也难逃被时间腐蚀，自己最后都忘记了最初的想法。至于行动，结果无非有两种，一种是毫无结果，但这并没有什么值得悲伤，至少去做了，人生至少不会多那么多的遗憾。另一种，就是收获完美结局，虽然可以收获完结局的机率很渺茫，但不去行动，永远只有羡慕别人，给自已添睹的份。

今天，坐火车上回上海的路上，继续读着以前未读完的一本书，《愿有人陪你颠沛流离》。在书中读到一个故事：富翁决定放弃自己的财产回到渔村生活，有一天从小就生活在渔村的渔夫看到富翁，笑他出去那么久、那么辛苦又能怎么样，最后不还是和他一样在海边捕鱼。富翁笑着说，你是一辈子只能在这里，而我是选择回到这里。

你是have to be here，而我是choose to be here。虽然不行动与行动后没有结局，结果大致相同，但走的远了，看的多了，才知道自己真正想要的是什么。即使不知道自己喜欢什么，但至少知道自己不喜欢什么。书上这么说，我更多的是认同。

09年末，骑车被撞骨折后，随后的好几年便再也不敢碰车子，所谓一次被蛇咬，十年怕井绳，说的莫过于此。还好，自己并没有怕十年这么久远。以前总是羡慕那些在外骑行的汉纸与汉纸们，总以为骑行完全是属于他们的事，自己永远只能作为一个旁观者。直到后来，心血来潮，买了第一辆车子之后，才发现原来别人可以做的事，你只要愿意行动起来，你也可以。所有的恐惧，也不过是自己吓自己罢了。

很多时候都能在网上看到旅行的意义是什么，骑行的意义是什么，这从来就没有一个标准的答案，像极了这世上的很多事情，你认为普普通通的物件，别人却愿意用命守护。对我而言，无论是怎么行，意义无非就是“玩”而已，玩的开心就有意义。

国庆回来，就打算这个周末骑车去横沙岛，想见识一下传说中上海最美的乡村是什么样子。这周有好几天都在查资料，但昨天查了下天气，XX风5-6级，一个完全靠摆渡船才能过去的地方，这么大的风，万一停航，这两天是不是就得荒岛求生了。好像很多事情都是这样吧，明明花了好大力气才作的决定，但往往却只有一个原因便让落荒而逃。

我是贪玩的孩子，也对这个世界充满着各种好奇。总想用自己的双脚踏遍万里山河，总想用自己的双眼看尽滚滚红尘。但不管心有多野，但总有一些东西是你的死穴。花时间挣钱养家糊口，远比花时间去玩要重要的多，既然如此，那就别去浪费每一个可以玩的机会。

昨晚，放弃了去横沙岛的计划，开始特色其它适合骑行的地方，最终选择了阳澄湖，50公里左右的距离，不远不近。既然决定，不行动好像不如不决定，省得有挫败感。阳澄湖大闸蟹，虽然名声在外，但对于一个不懂吃蟹的人来说，根本是勾不起任何兴趣。我所感觉的，不过是地图上，那一大片有湖泊的地方。

每次听到左拐右拐，自己总是很迷茫，方向感太差的人，总是在某一个拐弯处就搞错了方向。路从来不会替你选择方向，只有自己选择是否回头。什么事都不愿意回头，浪费时间的只能会是自己。假若真的认定了一个方向，我想你应该不会因为多绕了个圈子，就不愿折返反对的方向。因为G312正在修路，所以自己绕了好久最后才找到去阳澄湖的地方，本来上午10点完全可以到地方，结果到地方时却已是中午12点。虽然中途也想放弃，但想想前面几十公里都已经骑完，又何必去计较这多走的几公里呢。继续走起吧。

对于人生地不熟的地方，想要准确的到达目的地，地图自然是必不可少，虽然每次出行都会看地图，但每次却又自己想要去的地方擦肩而过。明明只有那么一两条路就可以到达终点，却总因为一条道走错，便越走走远，不回头永远只能是擦肩而过。路还在原地，而你去了远方。

骑车去阳澄湖的孩子们，大概多半是报着环湖的想法去的。自己去过之后，也有环湖的想法，但从早上骑到中午，骑了80公里左右的路程，完全是没有体力在逆风的情况下向前，况且环完一圈少说也要两三个小时，估计到时自己的膝盖就完全废掉。该坚持的就要坚持，该放弃的时候还是要放弃的，在乎别人的眼光，累的永远是自己。那些习惯于说我这是为你好的人，又有几分是真正为你好呢？

无论是去阳澄湖，还是从上海回家，吸引别人的永远是车子，车子的主人却老没人关心。时常听到你这小车子快吗，我说挺快的一般别的车子追不上，我实话实话你又不信，既然不信为什么又问我，不是浪费本人的口舌吗。也总会有不懂装懂的人过来指指点点，这车子没变速云云的，我只好抱以微微一笑，即使30S的车子你真正能用到的又有几速，不过是满足下虚荣罢了。你关心车子，远不如关心车子主人更让人觉得温暖，比如问问为啥一个人骑车呀，有对象吗，工作了吗。。。

用小折骑过好几次超过40KM的路程，以前不戴头盔骑车总被当成出去买菜的。今天出门，稍稍搞全点装备，什么手套、头盔、魔术头巾全整上，结果就真把自己当成一个玩骑行的人。怎么说呢，人嘛不都是喜欢给别人贴标签，你明明有没有装备，骑行的里程都是一样，但他们却只认你贴上标签的样子。可能吧，一张纸没有关注你，但你要是个纸老虎，总还是能唬住那么几个人。

虽然完全有时间再从阳澄湖骑回上海，但这一天折腾了一百多公里的路，实在是没力气继续折腾了下去，火车回去，只可惜阳澄湖站不能买票，南站错过，最终只好在昆山站买一张要等一两个小时的火车票回上海。回到上海后，看到上海站三个字，第一次感觉这么亲切。

虽然这里仍和从前一样。

今天上午天气十分不错，虽然早上9点多才起床，但本人是个行动派，想到的事情就想立马去做。

所以起来之后，洗漱完毕，随便吃些东西便骑上单车赶往目地的。

上次骑行过一次松江，所以这次去基本上是没用过导航。从祁连山南路（淞虹路）>北翟路（北青公路）>嘉松中路>沈砖公路>龙源路>花辰路到达目的地。虽然去的时候很顺利，但今天貌似是受凤凰台风影响，下午风很大，完全骑不动车子，这样逆风骑车膝盖实在有些受不了。

上次去天马山时，走在沈砖公路，途经一个塔园，一开始不知道那是个墓地，自己便闯了进去，进去之后才发现这不是自己该去的地方。从此以后，我对于这条路便存有很大的偏见，但今天从佘山进入沈砖公路时，才发现沈砖公路并不像之前想象的那么阴森恐怖，反而是非常的漂亮，完全可以称之为景观大道。

辰山植物园很大很大，逛了很久也没能把他逛完，后来看看时间已经下午三点多了，想想还是算了吧，自己本来就只是来看向日葵的，虽然买了门票没有逛完有些可惜，但自己想要看的看到了，不是就应该满足了吗。其它的，只是些附加福利罢了。为什么一定要因为花了钱，就要浪费时间把自己不想看的东西也看去瞧上一番呢？虽然今天看到了向日葵，但多少还是有些遗憾，因为去的时间还是早了些，向日葵还没有全部开放，但还是挺不错的。

虽然向日向日葵并没有全部开放，但在准备离开辰山植物园的时候，却发现了一大片花海。我想，一定要有个妹纸在，才不会辜负此番美景。但无奈，还是形单影只的一个人。

原本，还很好奇，为什么这个植物园叫做辰山植物园，直到今天亲自探究一番，才知道这里真的是有座山，并且名字叫作辰山。山的海拔只有70米，但不知道为何还有人会爬的气喘吁吁，还有人会问到山顶还有多远，实在有些匪夷所思。不说这些了，从辰山山顶看整个植物园，还是蛮壮观的，不知道应该不应该用壮观这个词，但实在想不出其它词来。

本来以为这个季节，池塘中应该还会有几朵莲花，但这个季节水里留下的不过只是一些残荷。不过虽然未能见到荷花，但却看到了莲王，听说莲王上面站一个大胖子，它都不会沉下去，但今天没有见识有英雄上去过，没能验证真假，倒是有些遗憾。本人不会游泳，自然不会去做这种非常冒险的事情。

植物园应该介绍些植物的吧，但自己这些植物都不太了解，自然也就无法进行介绍，发图吧。先发张我认识的植物：葫芦。

植物园中除了植物还有东湖与西湖，但我只看到了东湖，并没有看到西湖，不过我认为这里并没有什么湖，要么叫池塘，要么叫小河。

除了花花草草之外，比较特别的就是桥与走廊，它们的特别并不在于自身，还是与此处风景搭配的十分合宜。

这个景点虽然风景很好，但如果真的要来玩的话，建议自备干粮过来，因为这里实在太偏了，方圆几里都没有卖东西的，想买水只饭只能在景区，或者去地铁站的小摊上吃下。景点的东西不是一般贵，在这里让我再一次刷新了买冰红茶的价格，6块！比去崇明的摆渡船上还贵，实在无语，但没有办法，这地方就这样，除了景点可以买饮料吃饭外，即使出去买东西也要跑很远，所以建议来这之前多带些干粮，特别是准备在里面呆上一天。

如果不是抱有特别的目的，建议还是别买门票进去了，留着将来给孩子买奶粉也是好的，当然如果是壕，那就算了。因为佘山附近的路上，可以说是处处皆景，何必又往所谓的景区跑呢。最后发一张在路上的照片，蓝蓝的天空白云飘，十分美好。

ps:我在说说中发了几张本次旅程的照片，大多数人都会问：这是哪？完全不相信这是上海的节奏。。。我记得有位名人说过一句话，上海不缺少美，而是你缺少一双发现美的眼睛。

早上的天气，虽然不是很好，但丝毫看不出这一天会下雨，或是会变为阴天。所以，虽然昨天下午骑行了50公里早上腿还有些发软，但今天早上看了下外面的天空，心想，这样的天气实在不应该浪费，还是出去骑车吧。浦江之首很久之前便想去了，要不就今天吧。

以前不知道路书怎么用的，今天折腾了下行者发现可以用手机生成路书，感觉对于骑行这项运动来说十分的有帮助，毕竟不需要一会拿手机查地图，直接按照路书上的方向往前便OK。按照路书上的指示，从普陀到虹桥，再从虹桥到闵行七宝，然后是九亭、洞泾、松江、最终到达目的地。

以前总觉得虹桥枢纽嘛，一定车多人多，但今天让自己彻底改变了看法，虹桥的绿化做的相当不错，而且道路很宽，人很少，非常适合骑车。在经过虹桥机场旁的一条路上的桥头，发现了一辆黑色的大行412，车的主人正在桥头吹着口琴，正巧一架飞机从天空飞过，遇到此情此景感觉非常的Nice.自己若不是口琴没有怎么认真学，不然以后也这样骑着小折，带着口琴出门，多好。

到达松江之后，天空似乎随时都有下雨的可能，随然只剩下10公里就到达目的地，但一考虑到来回上上百公里了，而且如果真要下雨了，怎么回去还是问题，因此就这么放弃了。放弃有放弃的好处，因为回程的时候改变的时候改变了下方向，不小心就去了泰晤士小镇，这个地方是看风景与看美女的首选之地，而且围着小镇骑车也非常不错。

当然，最好的选择是在湖边的凉亭下躺着睡觉，当湖面有微风吹过脸庞，别提有多惬意，特别是骑了几十公里车子之后感觉到双腿无力的时候，就这么睡上半个小时，立马又变得生龙活虎。睡足以后，绕小镇一圈，一看时间居然是下午2点多，本来打算随便去醉白池的，但想想还是算了吧。

回来的时候，看着手机导航上，一回左拐右拐的实在太烦了，我想还用啥导航啊，跟着感觉走就OK了，于是就这样回来的时候彻底的放弃了导航，只要看着方位对，就拼命的往前骑吧。嘉松南路，一路蓝天白云，车少人少，感觉太棒了。佘山地铁站，看到卖吃的，于是便要了碗凉皮，之所以选择吃凉皮，是因为我发现就这一家有板凳可以坐会。

短暂休息之后，便是继续的前行，没有多久便到了318国道，但我想这次换条路走吧。再次拿出手机确认下大致方位，如果不走318，那么就继续这条路，直到曹安公路再骑20公里回家，PASS吧，太远了。另外一条，沿北青公路直走，走到来时的路线上，绕成一圈，好吧，那就这一条路。

于是顺着北青公路直走到达天山西路，经过青浦、闵行，到虹桥区。到达天山西路的时候，正好是黄昏时分，这个时候天空已经不再如上午那般随沉沉，而是蓝天、白云，夕阳。我记得早上应该是这一条附近看到的飞机是最清晰的，但发现这地方看到的也不错。于是，便停留在这条路上看夕阳西沉，看飞机飞往天际，虽然没有早上的那部大行412，与在桥上吹口琴的人。但落日夕阳，也十分的值得让人驻足。

我应该在这里多停留一会的，但后来觉得都已经拍完照了，还停在这里干吗呢，这种想法，呵呵。不过，想要看夕阳，也并非只此处不可，骑行在路上，看夕阳下的车来车往，不是也一样的美好吗。

我语文比较渣渣，其实是各门都比较渣渣，所以到现在为止都不知道是谁说的“夕阳无限好，只是近黄昏”。这世间万物，真正能让人留得住又能有几件呢，何必要发此感叹。只要没错过那些遇到的美好的风景，美好的人，便足矣。

不是吗。

因为中秋没能出远门，所以这个小长假便选择了在上海附近骑行，虽然我最想实现的计划是从上海骑行到南京，到之前已经答应过室友和同事骑车去崇明，所以自己的这个计划便暂时搁浅。

本来计划好周六早上6点钟出发，10点左右的样子可以到达码头，11点多可以到达崇明，然后饱餐一顿，但计划赶不上变化，这一次骑行充满曲折，以至于到达崇明时已是下午一两点多。

因为周五晚上睡得都很晚，以至于周六根本没办法6点钟就出发，以至于当天出发时间约摸在7点50分左右。在出发之前，虽然已经了解了去崇明的码头，但却忽略了一个关键，是不是每个码头都可以把自行车带上船，因此我们选择了最近的一个码头：宝杨码头。咱们从祁连山南路出发，经塘祁路转沪太公路，在顾太路上转电台路，然后奔向宝安公路直奔码头去。但一到码头才知道，这里的码头是不可以带自行车的，不过自己的折叠车带上船是完全无障碍的。

大概10点多到达宝杨码头，去南门的船是12点钟开，室友打算不打自行车过去，就这样两人一车过去，虽然有些舍不得。但就准备这样做的时候，碰到一支骑行队伍，但也同样是因为无法带车上船，所以决定另做打算。可以带车上船的码头只有石洞口码头一个，他们决定骑车过去，虽然两个码头之间还有8公里左右的距离。于是我们决定跟随这支队伍，退了这边的船票。

虽然都是骑车去崇明，但对方队伍个个装备齐全，每个人都是捷安特山地，而我们俩人却是一辆凤凰山地车，一辆14寸的小折叠车，与其相比实在太不搭调。一开始他们喜欢问我，你车子这么小能跟得上我们吗，但是结果总是出人意料，小轮车在马路上想秒杀山地车还是轻轻松松的，当他们还在很用力想前踏着脚踏时，自己的小折已经轻轻松松到了队伍的最前面。因为与对方骑行速度没办法同步，最后我们决定不再跟随这支队伍，还是两个人一块骑到码头。

12点多到达石洞口码头，但去南门港口的票要12点半才开始卖，于是决定就在这里凑合着吃一顿饭吧，10块钱一份饭2荤2素，还算便宜，但一瓶冰红茶居然却要价5块，和船上一个价格，只能说黑的不能再黑了。12点半，买好票，便去往了安检，由于去的是车辆安检处，结果给两辆自己车都买了票，但实际上本人的小折完全是可以当行李带上去的，所以回来的时候，两个人便只买了两张客票和一辆自行车票。

从石洞口开往南门港口，船共开了75分钟，到达南门后，决定去东平国家森林公园，但对于路线并不熟悉，但正巧碰到一位住在崇明的大哥，他正好是与我们同一个方向，于是便一路同行，听他介绍崇明的一些景点之类的，并说东平国家森林公园的门票要70块钱，不建议去。但既然决定去了，管他要不要钱呢，先去再说，所谓不在乎天长地久，只在乎曾经拥有不是吗。

这位大哥，骑了一辆红色的凤凰山地车，配了一把粉色的小锁，让我感觉实在太萌了。可能吧，我觉得他很另类，他们看自己骑小折，是不是也同样觉得怪异。他同样问了我一个问题，你这么小的车子能跟的上我们吗，好吧，对于这个问题我一向很少回答。

到达东平国家森林公园后，果然要门票，不仅要门票而且相当不便宜，70块钱的门票，对于咱们这些穷人来说，实在是太贵了，而且我们觉得崇明的公路其实就已经蛮漂亮了，实在没必要浪费这个钱。因此准备招折返码头，看到地图上码头不远处有个瀛洲公园,便决定先去那里。但到达这里时，感觉有些失望，一点也不大，而且感觉很阴冷的感觉，进去一下便出来了，然后继续往码头去。

到达码头时，决定先吃个饭再说，本来想找个店炒个菜来着，但这点小小的愿望也是无法达成的，因为压根就没有卖炒菜的店，于是便随便吃了碗面，便宜是便宜，但量与味道实在不敢恭维，在这一次教训之后，所以晚上情愿意去吃泡面，今天早上吃完一碗桂林米粉之后，都有些感慨，为什么昨天不来吃米粉呢。

吃完饭，便推车去了南门观光大堤，本来想去看夕阳的，但还是晚了一步，所以也只能看看月亮。傍晚时分，天色渐渐暗了下来，月亮显得格外的亮，站在江边不由得让人想起一首古诗来着：海上升明月，天涯共此时。即使再美的风景，也难免不遇到大煞风景的事情，晚上江边的蚊子实在有些多，实在有些受不了蚊虫叮咬，便决定去找个地方住。

这边住宿的确很便宜，标间60块，但毕竟环境配置还是差了很多，于是决定继续向前，前面八一路是条步行街，晚上感觉似乎挺热闹的，在这条街上，碰到一个开车的，问我们要不要送，我们说不用，虽然生意没做成，但发现对方正在用手机玩着我们的游戏，便随便聊了几句，然后他告诉我们，他朋友来推荐自己玩的这款游戏。

逛街也并没有怎么逛，因为主要是找个地方住下，但街上的旅店毕竟还是有些贵的，后来嫌麻烦，便上网找旅店，根据大众点评上的推荐，到了一处非常隐密的地方，南门港街。由于实在太不起眼，以至于过了这个地方看地图才知道。到达南门港街，发现这里的旅店不是一般的多，一家挨一家，虽然价格还行吧，但环境都一般，找了一段时间感觉太累，便定找一家不算太贵，环境还算可以的旅店。

本来想赶早上7点的轮渡，但昨天骑一天车实在有些疲惫，所以最后坐了9点的轮渡。回来的时候，碰到一位骑车的大叔，他也是从崇明回来，但不知道江杨北路在哪边，便我们，我的印象中江杨北路是与我们同一个方向，于是告诉他跟着我们往前走就没错。从蕰川公路到月罗公路时候便又分道扬镳。

我们继续顺着蕰川公路，因为本来是打算算着这条路直接到宝安公路，然后沿原路返回，或者去吴淞炮台湾公园抓抓螃蟹的，但在一个岔路口转错弯，骑到富锦路。所谓嫁鸡顺鸡，嫁狗随狗，我们便决定随着富锦路往前，然后转沪太路回家，毕竟不这么折腾也没有其它的大路好走，而且这条路车子毕竟很少。在这条路上，看到了另外一条路，居然是叫作向东路，我突然感觉自己的名字好像很NB的样子。

中午1点多到家，洗澡洗车洗衣服完毕之后，然后骑菜车出门买菜，感觉自己的脚已经不是自己的了，实是有些疲惫。昨天吃完饭后，一个大哥搭讪我们说，有一支中老年队，骑行了7天1000公里，从武汉到上海，我想自己体质是不是还不如人家老年人呢。

但，你并没有想象中的那么差，你之所以感觉累，那是因为自行车没气了。

这次骑行的地方同样是上海周边，不过路程稍微有些远，单程在80KM左右。

地图上写的是60KM，也因此想当天可以从西塘骑个来回，但只能说再一次被导航坑，下午四五点钟才到西塘，实在没有力气再骑回去，而且去的时候青浦接临江苏的地方（江浙沪交界）全是乡间小道，且没有路灯，哥是没这胆量骑。

这一次的骑行装备如下：一辆galxys(格莱仕） ML260山地车，自行车头盔一个，户外防水衣一件，雨伞一包，背包一个，随身打气筒一个以及修车工具包。galxys山地车是去年出来的一个小品牌，据说是千里达一个经理还是副总，出来单干搞的一个品牌，没什么名气，自己也就图个便宜.

从上海到西塘的骑行路线，去之前也没有找到一个靠谱的路线，因此这一路也只好开着地图往前骑，当然结果是晚上手机没电了。去的时候路线太曲折，路线如下：祁连山南路>仙霞西路>迎乐路>联虹路>友乐路>迎宾一路（虹桥机场）>虹桥路>沪青平公路（318国道零公里处）>公园东路（转错弯）>公园路>青松路>城中东路>城中南路>南门桥>318国道沪青平公路>练西公路（约沪青平公路57公里处）>任屯支路>莲龚路(沿河)>不知名乡间小道>重回沪青平公路>汾安东路>舜鸦线>红舜线>开源大道>西丁公路>西塘古镇。这一段路程加上自己所走错的路，共计78.8公里。回程的时候就简单粗暴的多，不过估计要比来时路远上几公里。西丁公路>汾安东路>318国道>外青松公路>曹安公路，直接到家。

去的时候路实在有些坑，幸好车子的减震比较给力，那些乡间小道全是坑坑洼洼，如果骑小折过去估计人与车都全废，回来的时候一路驰骋，毫无压力，而且经过了烟波浩渺的淀山湖。不过沪青平公路上不仅只有一个淀山湖，还有东方绿舟、朱家角古镇，以及一些农家乐。淀山湖周末没事还是可以去玩玩，钓鱼、烧烤、露营都很爽。

这车骑行西塘，本来是一人独骑，但在练西公路时，从机动车道转向人行道时，没有转过去直接撞向了绿化带，因此链条松了，自己还没怎么玩过车上的变速器，因此搞了半天没搞定，结果正好碰到了另外两位同骑西塘的朋友，在他们的帮助下，成功搞定，后来的行程，便是三个人一块组队去了西塘。这两个小伙伴还是蛮给力的，比较照顾自己这只菜鸟，其中一位92年的看起来比自己老成多了，不得不说自己是不是显得太年轻了点啊。

去西塘玩的这两天，三个人一路上都是AA制，所以钱也就花了100多点。以前我挺讨厌AA的，不过现在感觉出门在外，碰到一块还是AA的比较好，既不会觉得吃亏，也不会觉得欠着人情债，同时也不影响交情。

昨天骑到西塘时，在一家饭店吃完饭一直坐到4点多，因为西塘古镇4点半以后就不再收门票了，出门在外，能省着花就省着花呗，借用队友的话说就是“我们都是工薪阶级，挣点钱都不容易。”不过晚上的西塘夜景真的很漂亮，特别是酒吧街，晚上灯红酒绿，歌舞升平，不由得让人想起那句话：“商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。”

晚上的夜景很美只是一方面，西塘还有一美就是美女了，坐在烟雨长廊上，看着来来往往的美女们，倒也是十分的赏心悦事。

这次去西塘最大的收获莫过于收获了两名非常给力的队友，既没有嫌弃自己的车子是杂牌车，也没有嫌弃自己腿比较菜，对于吃住也不挑剔，我就喜欢与这样的朋友出去玩，特讨厌究讲究的人。关于这次去西塘的故事大概就是这样，还是分享照片吧，看下本人lumia1520无敌的夜拍，当然只能说手机中夜拍中不错，和队友的微单比起来弱爆了，虽然一直想入一部微单，但想想几千块就肉痛。

不说废话了，上图。

虽然这种广告见多了，但一直都是白天见到的，没想到在夜色中却别有一番感觉。

虽然天色未完全黑，却已是“万家灯火”

天黑了，灯也亮了。

只能想到两个词：“情调”，也许这里晚上更适合情侣一块出来逛吧。

小桥、流水、人家。

你因为什么而出来旅行，又想过上怎样的生活？一个人是否可以活到没有愿望？

乘坐公共交通去美兰湖的路线应该算是最简单的了，地铁7号线直达。博主是一个不走寻常路的人，所以自然也就没有乘坐地铁，虽然当初很天真的想，带上小折上地铁，然后下了地铁再骑车去美兰湖，现在想想好可笑。博主走的是骑行路线，实际上也就走了三条路：祁连山南路快到终点的地方，转塘祁路，从塘祁路转沪太公路，一路向前便到了美兰湖，17公里的路程，1小时左右，比地铁还快了许多。

在去美兰湖之前，和去美兰湖之后，自己总是不由自主的想把这地方与泰晤士小镇比，因为这两个地方的建筑风格很相似，不仅会把两个地方拿来比较，还总是非常偏心的说泰晤士小镇比美兰湖漂亮多了。不过自己也会和自己说，这是两个地方，怎么能拿来比较呢，他们应该是各有千秋。

周五，人有些懒，字就少打一点，多上图吧，一直没有时间来修图，所以还是放原图吧。

这张是在沪太公路上等红灯时的一张随拍。

我想这个湖应该就是传说中的美兰湖了吧，虽然天空飘着蒙蒙细雨，不过仍有人在湖边钓鱼。也许人家钓的就不是雨，是寂寞。

有沙子的地方，姑且称之为沙滩吧，沙滩配杂草，还是蛮有意境的，实景比照片要好看得多。

这座红色要桥叫作天长桥，旁边还有个乱石堆叫地久岛，我实在不好意思把那个地方称之为岛。

天长桥特写。

遥望美兰湖小镇。

小镇之内，要说有特色的地方应该就是路或是路边的雕塑了，建筑风格远没想象中的那么nice.

从外面看，还是有那么一点点味道。

一个很大的LOVE，不拍照不能够啊，与此对应的是一家婚纱摄影店。

对于这样的路，我只能说两个字：大爱。

既然是骑行过来，车自然是主角，不留影一张怎么对得起它辛苦这么久。

回去的时候天快有些黑，且没有开导航，结果向反方向骑了好多公里才知道骑错了路，无奈重新往回骑，途径地铁站时，决定带着小折上地铁回家。每次骑小折出门，必然随身带着车包。折叠，装包，上地铁毫无压力。

下次更新的地方，可能会是醉白池、浦江之源、淀山湖大观园，今天就到这里啦，

在我知道在折叠车中最有名气的大行412之后，在那一个周末没做任何犹豫，便去了专卖店提了一台，只是那一天下着雨，只好坐地铁将其带回了家。

我在一开始决定买这辆车的想法便是出行时接驳地铁，但真正骑几次车之后，便愈发的不喜欢坐车，而骑车却越来越有感觉。

算了一下账，发现这个月自己已经赤贫了，对于这辆车的改装不仅花了自己不少心血，现在车子虽然尚未完全改完，但这一辆车却让自己票子花了不少，本车的账单及配置如下

整车：大行412，1590元

座包：MISSILE A5座包，69元

把套：SRAM 海绵把套，78元

轮组+花鼓：久裕轮组+10T花鼓，300元

牙盘：光光45T牙盘,285元

链条：KMC8速链条，35元

座管：大行SP8打气筒座管，120元

把横：ABR把横，68元

脚撑：减重脚撑，22.5元

脚踏：WELLGO M-20，58.5元（未用）

车铃：9.9元

水壶架：赠送

车锁：赠送

码表+车灯：140元

青蛙灯：3元+9.9元

车包：30元

以上仅是基础配置，并不算修车工具、备胎等东西，但花费已经在2800以上，自己都没意识到唉，看来对这辆车中毒太深，我每次出门除了平时通勤外，我都会尽可能选择骑这辆车，为什么呢。简单啊，自行车的性价比从来就不在价格，而在于你用他骑行了多少公里，走了多少路。虽然改装的价格有些贵，但上次看到迪卡侬大行412的价格在1699，自己还是甚觉欣慰。改装的效果，自己还算满意，昨天去美兰湖时平均时速均在20以上，并不是这车不能骑快，而是每次当自己加大踏频，时速上30以后，感觉车都要飞了，实在是不要命的节奏，25的时速自己也只敢在没人的马路上驰骋。

现在想在网上找一张未改过的412，真的很难，所以原装什么样子的就不贴了，现在自己的车子已经被自己改成了这个样子，不过自己并非十分满意，因为我觉得刹车线一定要用红色，才会更好看。

在买辆这车之前，我只考虑了这两个问题，1是这车可以跑长途吗，2是这车可以进地铁吗，后来在骑车的时候，又碰到了别人问的两个问题，这车能跑的快吗？这车骑起来不累吗？对于这几个问题，我想说下自己的回答。

1：这车可以跑长途吗？

我只能说看路况，自己最远的一次是单天跑了86公里，没有感觉多困难，毕竟上海的海拔就那么高一点，且马路修得又不错，所以跑起来很轻松，但如果要爬坡，或是要走沙石路，除非你选择中途搭车，否则还是算了。

2：折叠车可以进地铁吗？

除了南京地铁名令禁止不能带地铁之外，其它地方地铁都是可以上的，前提是出门的时候带个装车包，因为只有车放包里才让进，否则可能就要磨下嘴皮子了。我查过关于上海地铁与折叠车的历史，现在带折叠车上地铁的比较少，还是因为世博会的时候管的比较严，但现在已经是几年以后了，对于折叠车上地铁也都是睁一只眼闭一眼了。

3：轮子小跑得快吗？

如果没有更换牙盘，的确跑不过，累死时速上20，但如果更换大牙盘之后，在城市公路，超越山地车并不是一件太难的事情。但这车时速在30以上，就要悠着点了。

4：这车骑起来累吗

较山地车，在城市骑行我还是比较偏好小折，这车虽然没有变速，但骑起来还是比较轻的，虽然车子换了大牙盘之后，起步会比较费力一些，但真正起来，却是非常的轻松，上次骑80公里，一点也没感觉到累，当然骑车还是与发动机有关系。

自己最近研究了下折叠车，感觉16寸以上的折叠车就没了什么意思，特别是20寸以上，折叠功能完全是个鸡肋，再说也用不上几次，所以在选购折叠车，个人感觉还是16寸以下的比较好点，不仅好骑，而且都挺萌萌哒的。

大行无异是折叠车中最有名气的，鸟车是折叠车中最贵的，还有JAVA,欧亚马，狼途也比较有些名气，至于其它的，印象不大深。对于折叠车，要求也不要太高，把好看放在第一位就行了，什么变速不变速的，在城市里骑也啥太用，当然上桥的时候可能会较为轻松些。

车行的老板实在太忙，以至于帮忙装车也都是装一下便去跑去修电动车，自己便从早上8点左右，一直等到早上10点半。回家后，室友说，今天我们骑车去周庄吧。我说周庄太远了，今天打个来回恐怕有点困难。去千灯古镇吧，导航上显示只有30多公里。就这一样一拍即合，吃吃饭饭，搞搞杂七杂八的东西，中午一点半开始从嘉定丰庄出发。

对于去千灯的路，都不熟悉，但我知道沿着曹安公路即312国道一直往前走，就能到苏州。过了嘉定江桥，自行车道上的车子没有那么多，马路也开始变宽。车子自从将38T：11T的小牙盘换成45T：10T的大牙盘之后，以前费老大劲时速才能到19KM/h，现在轻轻松松上20km/h，于是便开始一路狂奔，直到安亭镇。

安亭地铁站，是这一路上人最多的地方，所以速度自然也不是上不去，不过还好的是，出了安亭没有多远，经过一个岔路口，便看到了苏州市的路牌。过了上海的地盘，进入江苏境内，人没有那么多，路也不是那么差，这便自然也是一路高歌，直到花溪路。

导航上显示到了花溪路应该转弯，而出去骑行，对于不熟悉的路，最讨厌的便是转弯，即使导航上告诉自己要转弯，也要犹豫下到底是往左拐向右拐。

去的时候花溪路根本看不到几个人，以至于让我以为昆山这个地方是没有几个人的，但回来的时候正是傍晚，夜市开始，这条街开始热闹了起来，我才想起大夏天的是没有几个人愿意白天出来溜达。从花溪路一直向前，但是绿地大道，从绿地大道一路高路猛进，便到了黄浦江中路。虽然在绿地大道这条路上，因为有段路在修路，总以为自己走错路，但幸好的是没有。

在黄浦江中路，看到马路对面有一对小情侣，其中男的骑的车子和自己的很像，但不大清楚是不是和自己的一个型号，毕竟折叠车相似的太多了。到了黄浦江路，千灯镇基本上快到了，忘记了转了几个弯，反正转了几个弯之后，千灯古镇四个大字，便映入眼帘。

到现在为止，古镇去的也不在少数，从自己去过的这些古镇上，我得出一个结论，去古镇玩买门票是一种很SB的行为，不管是30的，还是100多的，当然你是土豪那就无所谓了。千灯古镇与其它古镇有什么区别呢？到现在为止，我感觉古镇基本上都是相似，无非都是小桥流水，青砖石板，佛塔禅寺，以及一道中华名吃：臭豆腐。

当然即便你觉得所有的古镇都是一样的，但每一处古镇，总有它的一些特色。比如千灯的特色，在街头巷尾的古井。

在永福井旁，一个理发店，开起来很有年代感，不由得让人想起在小时候，老家的理发店。

无论去哪，车在人在，即使人丢车也不能丢。千灯古镇，给爱车一个留影。

因为轻信导航，以为这段路真的只有30多公里，但在骑行的途中，便已明显的感觉到这段路程哪里只有30公里。回来的时候，开了骑行软件，才知道这一天，一来一回一共骑行了86公里，172里的路程。

从中午出发，到自己住处时已近10点，既然辛苦一天，吃顿好的是必须的，吃完饭到家，晚上11点多，实在没心情再更新啦。今天本来打算早上起来更新，但毕竟骑行是件体力活，休息好，还是有必要的。